התהפכות

שלום,
אנו מצפים לראות התהפכויות בין 4-6 חודשים וכמובן סימטריה בהתהפכות - זה שהיא מתהפכת יותר מצד אחד מעיד על איזה קושי וא-סימטריה שייתכן והיא תיקח אותה הלאה לשלבי ההתפתחות הבאים ולכן אפשר לתת על זה את הדעת ע"י תרגול פרטני שיתאים לה.
לגבי התהפכות מהבטן לגב - יש סיבות רבות שיכולות לגרום לעיכוב בשלב הזה.
אני אפרט לך כאן מספר תרגילים בכדי לעודד אותה לכך - אך במידה ולא תראי שיפור את מוזמנת לפנות למדריכה להתפתחות תינוקות בכדי לקבל טיפול אישי ופרטני.
התרגילים:
1. חוויות של תנועה במרחב. לשנות את אופן ההחזקה, המון אוירונים, סופרמנים, לשנות את מיקום הגוף במרחב.

2. גלגול ג'ודו - להשכיב על הבטן, רוכנים מעל, מכניסים יד אחת מתחת לבית השחי ואוחזים בזרוע הנגדית. עם היד השנייה מכופפים את הרגל הנגדית ליד שאוחזים ולאט מתחילים גלגול עד לחצי שכיבה. לשים לב שהראש לא נופל אלא מונח על הרצפה.

3. גלגולים במזרון- לשים אותה במרכז המזרון מרימים משני צדדים וכל פעם על ידי הרמת צד אחר מגלגלים אותה מבטן לגב ומגב לבטן. יש לשים לב שהראש נתמך ולא נופל וכן שהידיים קרובות לקו האמצע כך שהן לא מפריעות לגלגול.

4. בשכיבה על הבטן נגרה עם צעצוע את היד ונרים את הצעצוע כך שתנועת היד המושטת אליו תוביל להעברת משקל ולהתהפכות.


בברכה,
אורנה.