טורטיקוליס

הי יעל
בוודאי שיש קשר בין הקושי לשכב על צד שמאל לבין הטורטיקוליס שכן מדובר בקושי להפנות את הראש לצד זה ובשכיבה על הצד יש הפמיית ראש לצד, דבר שקשה לביתך עכב קיצור השרי בצד אחד והתארכותו בצד השני.
התרגיל הטוב ביותר עבור טורטיקוליס הוא דווקא שכיבה על הצד הקשה.. כדי לתרגל שכיבה על צד שמאל נסי זאת:
1. השכיבי על צד שמאל כשרגל ויד ימין פונות לכיוון הרצפה, החזיקי אותן שם בידך האחת ובידך השנייה תני טפיחות קצביות על כתף ימין וצד ימין בכלל, טפיחות אלה ירפו את גופה של ביתך אל תוך התנוחה טבכך יתחילו להאריך את צד הצוואר המקוצר. בנוסף לטפיחות הוסיפי שפשופים, מגע של נשיקות חזקות עם הפה שלך ובעצם כל דבר שיסיחת את דעתה של ביתך מהשכיבה על הצד הקשה וירפה את גופה אליו.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914