טונוס שרירים גבוה ונשיאה במנשאים

הי מיכל,
אכן תנוחת הערסול תורמת רבות ליכולת להרפות את הגוף וזה הדבר החשוב ביותר כאשר מטפלים בטונוס גבוהה. יחד עם זאת אני נגד להכניס בכוח למנשא. כדאי לעשות את התהליך בשלבים, להרגיע אותה בתנוחה אנכית ורק כשהיא כבר רפויה להעבירה לערסול. נקודה נוספת היא שבתך כבר "גדולה" ולתינוקות רבים כבר קשה בגיל זה להתערסל, לכן על אחת כמה וכמה חשובה ההדרגתיות. המנשאים המערביים למיניהם, כמו זה שאת משתמשת בו, הם מנשאים שמעודדים זקיפות של הגב. לרוב מגיל 4-5 חודשים אין מניעה להשתמש בהם אך במקרה של טונוס גבוה זה פחות מומלץ. אם תנוחת הערסול מתחילה להיות קשה מידי הרי שעדיף לשאת אותה בתנוחה אנכית במנשא הבד הגמיש, כיוון ששם יש תמיכה מלאה יותר לכך ולכן היא יכולה להרפות יותר. בתנוחה אנכית עדיף בטן לבטן כיוון שכך היא יכולה גם לעגל את הגב ופחות עם הפנים החוצה בכדי לא לעודד את הזקיפות. בכל מקרה ניתן להשתמש בכל המנשאים והתנוחות אך חשוב לשים לב למינון. לא להרבות בתנוחות שפחות מומלצות למצבה (ואם אפשר אז בלי בכלל).

בברכה,
שירי קאשי