ישיבה ועמידה

הי מיה
ההמלצה היא לא להושיב ולא להעמיד תינוק לפני שהוא למד לעשות זאת בעצמו. הסיבות הן רבות- עמוד שדרה שאיננו מוכן לזה עדיין, סיכוי לשבש את התהליך כפי שהוא אמור לקרות, יצירת מתח שרירים גבוה ועוד ועוד. נטייה של תינוק לעשות זאת נובעת פעמים רבות מזקיפת יתר בעמוד השדרה ו/או במתח שרירים גבוה. כשתינוקך מתעקש להתישב או לעמוד הוא בעצם מנציח את הקושי הזה.
התרוממות לישיבה דרך שרירי הבטן היא עוד תוצאה של מתח השרירים. אותו מתח הוא גם שגורם לתינוק למהר להתהפך מבטן לגב בגיל כה צעיר ולקושי לשכב על הבטן.
לאור כל הנ"ל חשוב להרפות את התינוק הרבה ע"י מגע עמוק, ליצור מצבים של כפיפה ולא של זקיפה, למשל ע"י הרמת הרגליים לכיוון הראש בשכיבה על הבטן ולהפסיק לגמרי להושיב ולהעמיד.
במקביל, כדאי אולי לשקול אבחון על מנת ללמוד תרגילים שיעזרו בכל הנ"ל.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

מיה שלום,
אני לא יודעת מאיפה להתחיל...
אני ממש רוצה שלא תעמידי אותו ותושיבי אותו יותר ואני אסביר את הכל.
לתינוק בן ארבעה חודשים אין את היכולת לשבת ולעמוד לבד. לא מבחינת השלד שלו, לא מבחינת השרירים, לא מבחינת מערכת שיווי המשקל. לא סתם תינוקות מתחילים ללכת סביב שנה וחודשיים. הם צריכים את הזמן הארוך הזה בכדי שהגוף שלהם יגיע למצב של הליכה יציבה.
ההעמדות האלו וההושבות האלו גורמות לגוף שלו לגייס מאמצים שהוא לא אמור לגייס בגילו, זה גורם לכל הארגון הביומכני שלו להתגייס למצבים האלה בצורה שאינה נכונה לו ושיכולה לפגוע בהתפתחות שלו.
אז למה הוא אוהב את זה?
כי אנחנו בני אדם ויש לנו נטייה אבולוציונית להזדקפות וסקרנות מאוד גדולה. בנוסף בגלל הריפלוקס והתנוחות ששמת אותו בהם השרירים באיזור הבטן עבדו שעות נוספות והוא יכול להתרומם ממצב שכיבה על הגב לישיבה, זו התרוממות שאינה נכונה לו. מכאן גם הקושי שלו לשכב על הבטן, יש לו מתח שרירי רב באיזור הבטן ולכן הוא לא יכול לשכב על הבטן, כי כואב לו.
ההתהפכות שאת מתארת אינה התהפכות רצונית (כי היא לא קורית בגיל חודש) אלא קושי לשכב על הבטן והגוף עשה הכל בכדי "לברוח" חזרה לגב.
אני רוצה להציע לך כמה תרגילים שתעשי איתו בכדי להוביל אותו בשלב הזה לשכב על הבטן, כל יום קצת יותר זמן.
1. כשהוא מרים את הגוף להתרוממות לישיבה מהגב - להרים לו את הרגליים.
2. להושיב אותו רק כשהוא שעון עלייך ואם יש צורך להחזיק אותו עם רגליים מורמות למעלה (קרובות לבית החזה).
3. להמעיט, להמעיט, להמעיט את השימוש בטרמפולינה, עגלה בשיפוע וכו'. כל משטח מוטה.
4. להשתמש בכדור פיזיו בכדי להקל עליו את השהות על הבטן - תשימי אותו על הכדור על הבטן ותתני לו תנועה.
5. תנסי את התרגיל שנקרא "שיפור שכיבה על הבטן":
# להשכיב על הגב ,הרימי את הרגליים לכוון הפנים וחזרה. חזרי על התנועה מס' פעמים. יש לראות שהאגן מתרומם והגב מתעגל.
# הרימי את האגן, הניחי יד מתחת לישבן.ביד אחת אחזי את הרגליים ובשנייה גלגלי את האגן לכוון הראש. חזרי על התנועה מס' פעמים.
# הגביהי את האגן על הרגל שלך. טפיחות קלות על החזה.על מנת להוריד מתח שרירי מיותר.
# על הגב. ישרי רגל אחת וכופפי את השנייה. גלגלי את התינוקת אל הצד של הרגל הישרה. הגיעי אל הצד וחזרה לגב. חזרי על התנועה מס' פעמים, לשני הצדדים.
# לשהות על שני הצדדים.
# המשיכי לגלגל עד אל הבטן. ניתן לשלב טפיחות על השכמות והכתפיים, הדהוד של הקול לתוך השכמות והגב.


במידה ולא תראי שינוי בדפוס שהוא רכש ותרצי לטפל בזה את מוזמנת לפנות למדריכה להתפתחות תינוקות בכדי לקבל יחס אישי ותרגילים שיובילו את בנך לא להתעכב ברכישת השלבים ההתפתחותיים הבאים.

בברכה,
אורנה.