זחילה

הי,
בהמשך לשיחתנו...
חשוב לי לדעת שהוא שוהה על המרפקים כשהוא על הבטן וממה שאת כותבת כאן אני לא מבינה זאת.
כשהוא על הבטן על המרפקים - תרגלי איתו העברות משקל בין הידיים שיושיט כל פעם יד אחרת לחפץ ויעביר משקל ליד השנייה.
כשהוא על המרפקים על הבטן, איחזי את כף הרגל קרובה לטוסיק וצמודה לרצפה בכדי שהוא ילמד שהוא צריך לדחוף עם כפות הרגליים, כל פעם רגל אחרת.
תרגיל נוסף - כשהוא על הגב, הניחי את כפות הרגליים שלו על הרצפה, פיסוק ברוחב האגן, ברכיים באויר (הרגל בצורת משולש). הקפיצי כמה פעמים (תנועה קטנה) את כפות הרגליים לכיון המזרון, איחזי את כפות הרגליים קרוב למזרון וחכי לדחיפה שלו, הוא יתקדם אחורנית.

תעדכני אותי איך הולך. האם את עושה גם את תרגיל ההצלבות שנתתי לך לפני כן?

נהיה בקשר
אורנה