זחילת גחון

הי הילה,
אכן במצב בו מתפתחת זחילה אחורה מדובר במצב בו בידיים יש יותר כוח באופן יחסי מהרגליים. לא מדובר עדיין בעיכוב גדול אך כן כדאי להתחיל ולחזק אותה כיוון שקושי זה ימשיך ללות אותה גם בזחילה על שש ובהמשך בעמידה והליכה. כיוון שאת כבר מנסה תרגילים שראית בפורום, כל שנהותר לי הוא להמליץ לך על פגישה אישית. לעיתים דקויות קטנות בביצוע יכולות להוות את ההבדל בין הצלחה לכישלון שלך התרגיל וכאן החשיבות של ליווי של עין מקצועית שיכולה להנחות אותך כיצד לדייק בתרגיל ולהביא לשיתוף פעולה.

בברכה,
שירי קאשי

היי,
ביתי החלה בזחילה אתמול, המשכתי לעשות את התרגילים המומלצים, התחילה לשתף מעט פעולה ואכן זה עוזר, הזחילה שלה כרגע עם דחיפת שתי הרגליים יחד (עם האצבעות) ולא לסירוגין, נעזרת גם במשיכת פלג גוף עליון עם הידיים. האם הזחילה לא מאורגנת מכיוון שזאת רק ההתחלה ולאט לאט היא תלמד? ישנן תרגילים נוספים שאוכל לעשות?
תודה רבה

הי הילה,
אכן זו רק ההתחלה וזה סביר ביותר שהיא לא מתחילה מיד בזחילה מאורגנת ואיכותית, זה לוקח מעט זמן. חשוב מאוד להמשיך ולתרגל. את מוזמנת לנסות את התרגילים הבאים:
1. להוריד את הגרביים והמכנסיים. הגרביים והמכנסיים גורמות לילד להחליק ומקשות את הזחילה. ככל שיש לילד יותר מרחב ואחיזה ברצפה הוא יצליח יותר לזחול.
2. על הגחון לתרגל מספר רב של פעמים סיבוב סביב ציר לשני הכוונים.
3. על הכדור על הבטן – על כדור פיז'יו להשכיב על הבטן ולהגיש צעצוע מקדימה על הרצפה. תפיסת צעצוע מהרצפה – פועל על הזקיפה של הגב.
4. העברות משקל על הכדור - להשכיב על הבטן על הכדור ולהגיש לה צעצוע מהצד ולראות אם מעבירה משקל לצד הנגדי ומושיטה יד. חשוב לראות שהרגל הנגדית מתכופפת בזמן העברת המשקל. ניתן לעשות תרגיל זה גם על כדור פיזיו תוך הטייתו לצד. זהו תרגיל העובד על העברות משקל.
5. דחיפה עם כפות הרגליים - ממש כפי שאת עושה על הרצפה ניתן גם לעשות מול קיר. להחזיק אותה בערסול קידמי כשגבה אליך וידייך אוחזות בירכיה מעל לברך. בתנוחה זו הצמידי את כפות רגליה לקיר והמתיני לדחיפה.

בהצלחה,
שירי קאשי