בת ארבעה חודשים וחצי

שירי שלום,
הרמת חלק הגוף העליון בשהייה על הגב נובעת מסקרנות ורצון להתרומם אך האופן בו היא עושה זאת אינו נכון למבנה השלד והשרירים שלה וזה יוצר אצלה מתח שרירי מיותר. ההתפתחות התקינה היא הרמת הראש משכיבה על הבטן ולא על הגב.
האם היא שוכבת הרבה על הגב? תופעה זו מוכרת אצל תינוקות השוהים הרבה על הגב.

כשהיא עושה זאת - הרימי לה את הרגליים בכדי שהיא תחזור לשכיבה על הגב או כמובן העבירי אותה לשכיבה על הבטן בכדי שתוכל להרים ראש ולממש את שלבי ההתפתחות התקינים.

אם את יכולה - רצוי לא להעביר אותה לטיולון - כי אז את רק מקבעת ומשמרת את הדפוס התנועתי הלא נכון הזה.
שימי אותה על הבטן באמבטיה.

במידה ויש קושי לשכב על הבטן תוכלי למצוא בפורום זה תרגילים רבים המסייעים לשיפור השכיבה על הבטן.
תחזרי אליי אם יש צורך.
בברכה,
אורנה.

תודה רבה, אורנה.
היא אכן נמצאת על הגב רוב הזמן (כי היא פולטת הרבה), אבל כשהיא על הבטן היא מחזיקה ממש טוב את פלג הגוף העליון.
יחד עם זאת, כשהיא על הבטן יש לה נטייה להישען על מרפק אחד יותר מהשני, את היד השנייה היא שולחת אחורה הרבה פעמים בלי להישען עליה בכלל. אני מחזירה לה את שני המרפקים למקום, אבל תוך זמן קצר היד חוזרת אחורה.
בנוסף, אני עושה לה עיסוי בכל ערב, מתחילה מהרגליים (שם היא מאוד נהנית), אבל כשאני מגיעה לכתפיים והידיים נראה שהיא נהנית פחות - היא מאוד נוקשה ומתוחה ולא מרפה. כשאני מנסה לשחרר לה את הידיים, היא נמשכת אליי וכל הגוף שלה מתעגל, כאילו היא נתלית עליי ומנסה לקום. אני מרימה לה את הרגליים כמו שכתבת, אבל היא עדיין עושה זאת.
האם יש תרגילים מומלצים לעיסוי או לשחרור פלג הגוף העליון שניתן לעשות?

שירי שלום,
את מתארת נוקשות בבית החזה וייתכן גם זקיפת יתר בגב יחד עם שימוש א-סימטרי בידיים בשכיבה על הבטן.
את מוזמנת לתת לה המון מגע עמוק באזור בית החזה ע"י טפיחות, לחיצות עמוקות, שפשופים. להניע את אזור בית החזה ע"י מגע של כפות הידיים שלך. את יכולה להיעזר בפטיש פלסטיק של יום העצמאות בכדי לתת מגע עמוק.
בנוסף ככל שניתן לעגל לה את הגב ע"י תנוחת הערסול בכל מיני סיטואציות. אם זה על הידיים, אם זה במנשא, בתוך פוף. כשהיא על הגב להרים לה את הרגליים לכיוון בית החזה כמה פעמים.

לגבי הידיים - קשה לי לאבחן כאן את הסיבה שהיא נשענת רק על יד אחת. בניסיונות הערסול הקפידי כי שתי הידיים יבואו לקו האמצע.

השכיבה על הבטן חשובה מאוד בגילה ולכן אל עף הפליטות נסי להרבות בשכיבה על הבטן.

במידה ותראי שאת לא מגיעה לתוצאות לבד ואין שיפור אני ממליצה לך לשקול לראות מדריכה להתפתחות תינוקות בכדי לעבור אבחון מדוייק יותר וקבלת הנחיות ותרגילים שייסיעו לה.

בברכה,
אורנה.