בת 5 שבועות - רק על הידיים (הצילו..

הי אפרת,
נכון תינוקות זקוקים להרבה מגע ותנועה אך חשוב לא להרגיל אותה לתנועה מתמדת. ראשית כשהיא על הידיים תנסי להפחית מעצמת הנענוע ועצמת הקפיצות על הכדור. ככל שהיא נרגעת להפחית את התנועה למינימום שכמעט ולא מורגש. חשוב מאוד שהיא תלמד להרגע לא רק מעשייה מאוד גדולה שלך, גם בשבילה להמשך וכמובן גם לטובת הגב שלך. מעבר לכך כשהיא על המזרון נסי להרגיע אותה במגע של עיסוי עמוק. מעין מעיכות של הגפיים, טפיחות מהירות על הגב והשכמות. כשהיא עליך נסי לשכב על הגב כשהיא שוכבת על הבטן שלך וגם בתנוחה זו להרגיע בעיסוי ולאו דוקא על ידי תנועה.
עוד טיפ קטן, נסי לשות את הלך המחשבה. זה הדבר שהכי קשה לבצע אבל עובד. תנסי לא לחשוב על להרדים אותה. גם אם היא עייפה (וגם את כבר עייפה) לא לחשוב על שינה אלא על רגיעה. תנועי איתה קלות תוך כדי ערסול, תשיר לה והייה עצמך רגועה. כשהיא תחוש את הרגיעה שלך גם היא תרגע הרבה יותר מהר ואולי אפילו תרדם מבלי שניסית להרדימה.

בברכה,
שירי קאשי