שכיבה על הבטן

לירון שלום,
תנוחת האוירון היא שלב התפתחותי ואנו רוצים לראות שהוא עושה אוירון אך גם יודע לנוח מאוירון ולהניח ראש ואת הידיים על המזרון.
זהו שלב שאמור לחלוף.
אני ממליצה להתמיד ולהשכיב על הצדדים בכדי להביא ידיים לקו האמצע, לערסל, לגלגל אותו ע"י העברת רגל מעל רגל מהגב לבטן ובכך היד נשארת מתחת לבית החזה לזמן מה. תרגלי זאת לשני הצדדים. את יכולה גם לשלב מגע עמוק באזור בית החזה בכדי להוריד מתח שרירי במידה והצטבר.

בברכה,
אורנה.