בת חודשיים וחצי

ראשית השכיבה על הבטן מבחינה התפתחותית הרבה יותר נכונה לתינוק. בשכיבה על הבטן נוצרות העקומות הנכונות של עמוד השדרה, חגורת הכתפיים מתחזקת, וכל ההתפתחות המוטורית קורית שם. ההנחיה לשינה על הגב נובעת מהחשש למוות בעריסה. תינוק שישן על הבטן והוא תחת השגחה יכול בהחלט להשאר כך ואפילו מומלץ.
לגבי הזחילה - בגיל זה עדיין לא עובדים על זחילה ממש אבל ניתן לעזור לבתך להכין את עצמה לתהליך:
1. לשכב כמה שיותר על הבטן.
2. להיות כמה שיותר עם כפות רגליים חשופות בשכיבה על הבטן. אם אפשר אז רצוי גם ללא מכנסיים. כאשר הרגליים באות במגע עם הרצפה (מזרון/שטיח), והן חשופות אז הן לא מחליקות. כשאין החלקה ויש קונטרה עם המשטח אזי הם לומדים על ידי דחיפה אקראית שהרצפה מחזירה להם כח. כלומר כשהם דוחפים עם הרגל אז נוצרת בתמורה תנועה בגוף שלהם. כך על ידי דחיפות אקראיות הם לומדים שהם יכולים להניע את עצמם ביחס למשטח וכך נוצרת למידה ותנועה מכוונת.
3. שימוש ברפלקס הזחילה - תינוקות נולדים עם רפלקס זחילה. הרפלקס הזה נועד בין השאר לייצר את אותן תנועות אקראיות שהזכרתי בסעיף הקודם. ניתן בזמן השהות על הבטן לכופף את שתי הרגליים לטוסיק ולהחזיק את כפות הרגליים לכיוון הרצפה. במצב זה ממתינים ומחכים לתגובה של דחיפה שיוצרת התקדמות קדימה על הגחון על הרצפה.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
www.first-step.co.il

הי אירית
אכן גיל חודשיים הוא מעט מוקדם לעידוד זחילה אבל מעבר לזה שמתי לב למשהו שכתבת ועורר את תשומת ליבי- הנסיון להרים את הראש בעת שכיבה על הגב:
תינוק איננו אמור להתרוממם בעת שכיבה על הגב שכן זהו מאמץ לא רצוי לשרירי הצוואר והבטן, גם לנו המבוגרים תמיד ממליצים לא להתרומם דרך שרירי הבטן. נסיון כזה יכול להוות סימן למתח יתר או טונוס שרירים מעט מוגבר. האם ביתך יודעת להניח את ראשה ברכות בעת שכיבה על הבטן? שימי לב לכך וחזרי אלי לקבלת תרגילים.
בנתיים אני ממליצה לך לנסות ולמנוע מימנה את ההתרוממות בעת שכיבה על הגב ע"י הרמת רגליה בכל פעם שהיא מנסה להרים את הראש, כך תגרמי לה לרדת ומעבר לכך לתת לה הרבה מגע עמוק ועיסוי בצוואר ובאזור הכתפיים להורדת מתחים.
השכיבי אותה על הגב והרימי את רגליה לכיוון הראש- זוהי תנועה הפוכה ממה שניא עושה.
חזרי אליי וספרי לי איך הולך ואם יהיה צורך אתן לך תרגילים נוספים.
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט- איבחונים ושיעורים פרטיים
052-8240914