ניתוח שרוול

בוקר טוב חני,
לאכול הכל זה מצויין. "הרבה" ביחס למה? לכמויות שאכלת בחודשים הראשונים לאחר הניתוח?
לא צריך לפחד מאוכל.
ממליצה לגשת לדיאטנית ולקבל תפריט ולהיות במעקב עוד כמה חודשים.
האם היית בביקורת/מעקב אצל הרופא המטפל?
האם את מקפידה לאכול מסודר כל 3 שעות?
לגבי נשנושים - תכיני לך "שקית הפתעות" עם מנה מותרת שאת מקציבה לעצמך ליום - ותנשנשי בכייף.
וכפי שאמרתי - אסור לפחד מאוכל ולא להימנע מאוכל. פשוט לאכול בצורה מושכלת. להפנים את שינוי הרגלי האכילה וליישמם.
שבוע טוב