עברתי ניתוח מעקף וכיס מרה

בשעה טובה. אני שמחה שאת אחרי והכל בסדר ושעזרתי לו....במעט.
ליאת יקירתי, אם זכור לי נכון, הרי אחת הסיבות שעברת את הניתוח זה בגלל סוכרת....מה יש לנו בשוקולית???......שאפרט??? נכון שאולי כפית לא כל כך קריטית....אבל האם תסתפקי בכפית??? אני מרשה לך לקנות מעדן תענוג 0 אחוז ולהתענג בטעמו.
אם בכל זאת את לא עומדת בפיתוי וחייבת את השוקולית הייתי עושה כך - חצי כפית קפה פלוס חצי כפית שוקולית .....יאמי יאמי טעים!!!!!!!!!!!
שתהיה לך שבת נפלאה וכמובן ליאת, את מוזמנת להתקשר בכל עת. תמיד אשמח לעזור (לא שומרת שבתות וחגים חחחח)

סליחה. משהו זכרתי.
זוכרת שדיברנו על שינוי הרגלי אכילה? כאן מתחיל השינוי. בחשיבה מה מכניסים לפה.
אני מאוד ממליצה כבר לדאוג לפגישה עם דיאטנית. תכיני לך רשימה של הרגלי אכילה, הפרעות אכילה, מה את יכולה לוותר, מה את חיבת לקבל בתפריט, מה את יכולה למזער ולפי זה לקבל תפריט שמתאים לך. שוקולית = סוכר. אל תשכחי זאת.
תשתדלי להרבות בשתיה ולהקפיד כל 3 שעות להפעיל את הפה חחחח
שבת שלום

שוקולית, אך משום שקראתי שעל מנת שהגוף יחלים מהר יותר כדאי לצרוך חלבונים חשבתי שזו יכולה להיות אפשרות סבירה.
אתמול ושלשום אכלתי רק 2 כפיות יוגורט כל היום משום שהרגשתי שאני מלאה ....,
אז אני מחפשת שתיה עתירת חלבון וקלוריות להגדיל את כמות הקלוריות שנכנסת לגוף בשלב זה.....

לשתות חלב רגיל אני לא מסוגלת.....

שימי לב שהשוקולית עתירת סוכר...גם אני לא מסוגלת לשתות חלב נטו. בגלל זה אמרתי לערבב נס עם וקולית. מה דעתך לקחת שמנת לערבב עם כפית ריבה ללא סוכר...ממש מעדן ומלא חלבונים
את כרגע לא צריכה לחשוב על הקלוריות אלא על האיכות.אני גם מאוד ממליצה על ג'לי ויש ג'לי דאייט