שנה אחר ניתוח קיצור הקיבה

הישג יפה אחרי שנה.
העברתי את הפוסט שלך לשאלות נפוצות.
תודה על נכונותך לעזור
בהצלחה בהמשך

רשמתי לפני את המספר ואתן אותו לאנשים שירצו לדבר עם מטופ]לים ותיקים.
נעברתי את הפוסט שלך על הניתוח לשאלות נפוצות
סופ"ש נעים

אני לא יודע בן כמה אתה אבל פחות או יותר במימדים שהיית ..
176אני על 122 קילו ,יומיים לפני ניתוח
חושש /מקווה שעושה את הדבר הנכון ..
אני רוצה בכל ליבי להיות אדם רזה ,עייפתי מדיאטות ..עלייה ..ירידה

שאלתי היא ,יש לך חשש מהעתיד ? אומרים שאחרי שנתיים נגמרת האופורייה ומתחיל
התאווה להתעורר .. איך אתה אוכל היום ? יש לך דרך כלשהיא ?

שאלה נוספת .. האם אתה בקבוצת תמיכה ?

עוד שאלה ..יותר נכון בקשה :-)
אשמח אם תשתף אותי בתהליך ההחלמה ,מיד אחרי ניתוח ,ימים ראשונים ,שבוע ראשון
שבועיים ..מתי התחלת לאכול רגיל ?

הפגזתי אותך בשאלות .. :-)

תודה

גנסתי את מספר הטלפןן שלך ורשמתי אותו אצלי

קיבלת תשובה מלאה ומקיפה ממורי. בנוסף אם תיכנס לשאלות הנפוצות, תמצא שם בהרחבה תשובות לכל שאלותיך ואפילו לכל השאלות שלא שאלת. פשוט מאגר מידע בלתי נדלה.
אז נתחיל מזה - שאתה שואף להיות בריא! להיות רזה ולהראות טוב - זה כבר מס ערך מוסף!!!!!!!!
אתה מקבל כלי להשתמש בו להתגבר על מחלתך - שהיא השמנה חולנית שבאה כתוצאה מאכילה לא נכונה ולא מבוקרת.
אחרי הניתוח, אם תשכיל להתנהג על פי הכללים הבאים - הדרך ךהצלחה מובטחת, להגיע להישגים הנכספים ולשמרם לאורך שנים.
א. ללכת לדיאטנית לקבל ממנה תפריט ולהקפיד על מעקב אצלה כל שבועיים בהתחלה ואחר כך כל חודש. לפחות ככה בשנה הראשונה
ב. לשנות הרגלי אכילה - דהיינו - לאכול כל 3 שעות (לערך) מנות קטנות. לאכול לאט. ללעוס היטב. להקפיד על שתחיה בין לבין.
ג. לשלב פעילות גופנית גמר מתחילת התהליך. הספורט עוזק ךלמיצוק העור ולעיצוב הגוף.
ד. לא להימנע מאוכל. אבל לא להגזים. תמיד לזכור:
* שלביס השני יש אותו טעם כמו לביס הראשון.
* כל קילו עובר דרך הפה
* חוץ ממים הכל משמין.
* אכילה שפויה - לא להגיע למצבי רעב ולהתנפל על האוכל.
אם תקפיד לשנות הרגלי אכילה ואורח חיים ואם תרצה לשלב גם קבוצת תמיכה - מה טוב....מובטחת לך ההצלחה וההצלחה היא שלך כי אתה זה ששולט ומנווט מהרגע הראשון.

אני כבר מעל 11 שנים לאחר ניתוח. 70 קילו פחות (133 בעבר היום 62). בגיל 62 בריאה לחלוטין ולובשת מידה 38.
אתה מוזמן להתקשר אלי בכל עת. אשמח לעזור ולתמוך.
בהצלחה שנה מאושרת בדרך.

מה שלומך.
אני בן 58 לידיעתך,, הלכתי לקראת הניתוח הזה עם עידוד ותמיכה מאשתי וילדיי.
נכון לעכשיו אני אוכל הכל!!!! אבל בכמות מועטהמאוד. לשם דוגמא, מנה של ילד בן 5 לערך ולעיתים אף פחות כיוון שהרגשת השובע מתחילה מהר אצלי. אגב, ביס אחד יותר ואני רץ להקיא{סורי}
אבל חחחחחחחחח את ההרגשה ולחגוג עם בירה כבעבר לא נלקח ממני, זה בגדר חלום מתוק שהיה.
ההחלמה מאוד קלה הייתה אצלי פשוט נשמעתי להוראות שנאמרו לי בבית החולים אסותא כמובן בפיקוח הדוק של אשתי,
ההוראות לאכול היו בערך שבועיים לאכול נוזלי אשל וכו',ואחר בהדרגה בהתאם להוראות.לאחר חודש וחצי התחלתי לאכול רגיל כמו שאומרים{שוב בכמות מועטה}
חשוב מאוד לדעת, נאסר עלי לאכול אפרסמונים, סלרי, פרי הדר רק לאחר שמעטפת הפלח קולפה ולאכול רק את השקיקים....אתה עוד תראה לאחר הניתוח את השיפורים שתעבור ובדיקות הדם יגלו זאת!!!
מאחל לך ש תעבור את הניתוח בהצלחה

אני 3 שנים אחרי ואני עדיין באופוריה. אגב, זה נכון, אחרי שנתיים יש רצון לאכול יותר ואני יכולה להעיד שעכשיו 3 שנים אחרי אני 7 ק"ג פלוס, שעליהם אני עובדת להוריד אותם מהר ממני. הניתוח הוא כלי, אמנם כלי רב עוצמה אבל הוא רק כלי והכל בעצם תלוי גם בנו (חייבים להעביר גם את הראש ניתוח..:))) אבל יחד עם זה גם העליה היא לא רבה כי עדיין אתה לא יכול לאכול הכל (אני יכולה להעיד על עצמי שאפילו היום אני בקושי מסוגלת לגמור חצי מנת פלאפל. הבעיה שלי היא עם מתוקים).
לכן אני ממליצה מאוד לגשת לניתוח, לא לפחד (עדיף שתפחד ממה שיקרה איתך בעתיד אם תשמין עוד..) ושיהיה בהצלחה

מורי תודה על הפירוט ! עזרת לי והרמת אותי מאוד

שולה תודה על התמיכה הידיעה שאת אחרי 7 שנים !!
שומרת על משקל תקין עודדה אותי מאוד ..

באמת נכנסתי לשאלות נפוצות ומצאתי שם תשובות לרוב שאלותי
מצאתי שם דברים מדהימים שחיזקו אותי ..

שוב תודה ,

אני יום לפני .. מתרגש כמו ילד קטן

אחזור לספר בהקדם !

ואם עדיין יש שאלות פתוחות, תהיות, חששות (זה טבעי) אתה מוזמן לצלצל.

אני 11 שנים אחרי!!!!!!!!!!!!!

בהצלחה מחר