אכלתי 5 תמרים.

אכלת - אכלת..........
זה לא סוף העולם........
מעכשיו תמשיכי כרגיל.
ייסורי מצפון גורמים לעוד חטאים.................
תבקשי מאמא שלך להתחשב בך...
ואם היא קונה מאכל שאת מאוד אוהבת ואסור לך....
שתחביא אותו....... ולא תאכל לידך..............

אז אכלת 5 תמרים .. לא סוף העולם ,

אני אכלתי ביסלי בפסח (ממש מעט ) אחרי שסיימתי את הביסלי
שאלתי את עצמי "היה שווה "? לא .. מה זה קוויאר ? שטויות ..סתם ביסלי מגעיל ..עוד של פסח .. כעסתי קצת על עצמי ,חבל על העיכוב בירידה ..

אז ,חזרתי למסלול מיד ..חלבונים בעיקר פחות שטויות

לא סוף העולם ,הפאניקה לא טובה לגוף ... ירדת יפה
תמשיכי מיד .

נ.ב
מקווה שנהינת מהתמרים :-)

חזרתי לתלם כבר היום! :-) גם נשקלתי היום,ירדתי עוד 1 קילו השבוע..עכשיו אני 131.5 ..ןדרך אגב,התמרים היו טעימים מאוד!חחח אבל אשתדל לא לגעת בהם יותר.

את יודעת אני, בגלל כעס כזה אנשים עולים במשקל - לא בגלל התמרים. פשוט כועסים ואז מתוך כעס עוד פעם אוכלים ואז זה נגמר בהרבה מאוד דברים שלא צריכים לאכול. אם יש משהו שאני לומדת זה שאם אכלנו משהו - אז להנות ולהמשיך בדרך שלנו ולשים את הכעס בצד - רק רמות סוכר גבוהות יוצאות ממנו! מחבקת ומעודדת

את צודקת...אני בהחלט כעסתי על עצמי מאוד..אכלתי,אז אכלתי באותו יום..עכשיו אני שוב חזרתי לתלם וזה הכי חשוב! :-) אני עכשיו 131.5 ואני מתה לרדת עוד.........חחחחחחחח

אני מבינה את הצורך להרזות מהר ועוד ועוד וכמי שאומרים עם האוכל בא התיאבון
אבל אנה אני גם אוכלת סושי מטוגן וגם פיצה ברור שכצות מזערית ומאוווווד מקפידה..
אני מצטערת לי הזטטוז נראה קצת מגוחך...

הי אולגה. כמה זמן את אחרי הניתוח? אני כמעט חודשיים אחרי. השבוע למשל לא ירדתי כלום - אני משערת שאכלתי קצת יותר, בשום פנים לא התפוצצתי מאוכל - אך לסיום פסח אכלתי מצות עם ביצה ויומיים א"כ קצת גבינה צהובה והינה - כבר כלום לא ירד. איך את מסתדרת עם האוכל הזה - פיצה וסושי - שהם שני דברים שאני מאוד אוהבת? אשמח לעצות.

אז ככה קודם כל אם את מכירה את הניתוח שעברתי זה אינו מעקף קיבה זה SCOPINARO מעקף תריסריון....ז"א שאין ספיגה בגוף הניתוח שלי נחשב הכי קשה והכי יעיל..יש תופעת לוואי מאווווד לא נחמדה יציאות תכופות ורבות... וגם זה נעלם עם הזמן...לפחות ככה נאמר לי..אז אם אכלתי פיצה או זושי מטוגן אז ביומיים הבאים אוכלת פחות מ 900 קלוריות ושותה המוןןןןןןן מים וגם תוכלי קייוי קייוי מוכח כשורף שומן!!!!

תודה על התשובה - איזה כמויות את אוכלת?

אני חודשיים אחרי מעקף קיבה עם ירידה של 15 ק"ג.

לי הייתה נפילה של מתוקים . פשוט לא יכולתי לעצור!

אני כל כך מבינה את ההרגשה אחרי אכילת תמרים.

ויותר מזה אני פוחדת ממה שיהיה אח"כ . פוחדת שהנפילה הזו תחזור על עצמה שוב ושוב .
זקוקה לעזרה.

כן...מרגישים רגשות אשמה אחרי שנוגעים באוכל שאסור לנו לאכול...אני מאוד מבינה את זה..את יכולה לאכול פרות,תפוח,בננה ביום.אני אוכלת רק תפוח אחד ביום..מתוקים אני גם אוהבת,אבל לא אולכת אותם..גם לי הייתה נפילה.אז אכלתי 5 תמרים...אכלת,אז אכלת - עכשיו מייד תחזרי לתלם! תמשיכי הלאה,אל תעצרי לרגע!!!וכל הכבוד על הירידה!!!את מנותחת טריה,את בטוח תרדי עוד!!!אני בטוחה בך!!תאמיני במעצמך וביכולות שטמונות בך יקירתי!!!מחבקת,אנה.

אנה

תודה לך כייף לי לקרוא את העידודים שלך.