שאלה חשובה

היי מאמי,
כמה דברים, הראשון זה הכמות. יש הבדל בין אדם שאוכל 2 פניקייקים ושובע לאדם שאוכל 10 ויכול עוד להמשיך. יש את אפקט הדאמפינד אצל חלק מהמנותחים, מה שגורם לאכילה מועטה של מתוק. והכי חשוב יש את התהליך בראש שאנחנו עוברים כדי ללמוד שאפשר פעם אחת בשבוע נניח לאכול מתוק ולא כל יום כמו שהיינו רגילים.

בניתוח מעקף קיבה מקצרים את שהיית המזון בגוף, כך שהוא לא נפג. בגלל זה אחרי ניתוח מעקף צריך לקחת כל החיים תוס]פי מזון. כמו כן יש את תופעת הדאמפינג סינדרום - הצפה, שכורם לחולשה, סחרחורת...וזה לא הכי נעים...אז נמנעים ממה שאסור :).
אולגה יקירתי - שורה תחתונה - הכל תלוי בשינוי הרגלי האכילה והפנמה של שינוי גדול באורח החיים ובכח הרצון להתמיד.