שאלה נוספת

ישנן כמה נקודות במהלך השנים בהן יכולת האכילה משתפרת , זה טבעי ואין מה להבהל, רק לשים לב שאת קשובה לגוף בעיניין הכמויות , להמנע משתיית מוגזים שעלולים להרחיב את השרוול , להיות במעקב דיאטנית ולא למשוך ארוחה מעבר לחצי שעה

לפעמים זה מבהיל ונראה שיכולת האכילה גדלה יותר ממה שזה במציאות , תגיעי לדיאטנית עם יומן אכילה המפרט שעות אכילה וכמויות ותקבלי פרופורציות והמלצות לגבי איזון מתאים של התפריט
בהצלחה