הריון ומיני מעקף שבוע 26

מזל טוב על ההריון. חשוב להקפיד על מעקב דיאטנית בריאטרית כל תקופת ההריון אחת לשלושה חודשים. חשוב לעשות בדיקות דם כולל רמות ויטמינים אחת לשלושה חודשים. את תמשיכי לרדת לאחר הלידה. חשוב שתשארי פעילה מבחינה גופנית. הגיוני שבהריון תעלי בממוצע 11 קג. תוכלי להעזר בתקופת ההריון בשיאצו. זה מאד עוזר. תוכלי לקבוע אצלנו מעקב רפואי ודיאטני בזמינות נהדרת ואפילו מעקבים טלפוניים. המון אהבה.

ההריון גורם לרעב. נסי לאכול הרבה ירקות ופירות ויתר חלבון. לאחר הלידה צרי קשר ואתן לך תרופה שתעזור לך לבלום את הרעב ולחדש ירידה במשקל.