רעבה גם עם הוויגובי

אורית יקרה,
כן 🌿 — זה בהחלט יכול לקרות, וזה חלק טבעי מהתהליך.
ההשפעה של התרופות ממשפחת ה־GLP-1 (כמו ויגובי, אוזמפיק או מונג’רו) אינה קבועה לחלוטין לאורך כל השבוע. אצל חלק מהמטופלים השפעת השובע חזקה יותר ביומיים-שלושה הראשונים אחרי ההזרקה, ואז הולכת ונחלשת לקראת סוף השבוע.

⚕️ למה זה קורה:
• הגוף מפרק את התרופה בקצב שונה אצל כל אחד;
• לפעמים המינון עדיין לא מושלם עבורך;
• תזמון הארוחות, שינה ומתח משפיעים על תחושת הרעב;
• נשים רבות מרגישות שינוי גם לפי שלב ההורמונלי במחזור או במנופאוזה.

💡 מה ניתן לעשות:
1. הקפידי על תפריט קבוע עם חלבון בכל ארוחה – זה עוזר לשמור על תחושת שובע גם בימים שההשפעה חלשה יותר.
2. שתייה מרובה ושינה טובה – שניהם משפיעים ישירות על רמות הרעב.
3. אם התופעה נמשכת – ניתן לשקול, בליווי רפואי, הגדלה הדרגתית של המינון או פיצול המנה (למשל חצי מנה פעמיים בשבוע, בהתאם לסוג התרופה).

🌸 לסיכום:
תחושת רעב בימים מסוימים אחרי ההזרקה היא טבעית ואינה מעידה שהתרופה לא עובדת. הגוף שלך עדיין לומד את הקצב הנכון שלו, ובתיאום מינון מדויק תוכלי להגיע לאיזון יציב יותר לאורך כל השבוע. בשבועות שההשפעה מתמתנת מאד ניתן להקדים את המנה הבאה ולנטלה כעבור חמישה ימים במקום שבוע. תוכלי בהמשך לעלות במינון בהדרגה וכמו כן תמיד יש אפשרות להוסיף גם רזין בכדורים שתורם לתחושת השובע 💪🏼💚