שאלה לאחר ניתוח שרוול

קודם כל תרגעי!!!
3 שבועות אחרי ניתוח את לא יכולה להכריז על שום כישלון...
הירידה בשבועות הראשונים אכן גדולה , אך משקרת.המספרים הגדולים שאת רואה הם בעיקר נוזלים , ולא שומנים ששרפת.כמו שנוזלים נעלמים מהר הם גם חוזרים ולא מעידים על השמנה.
בשלב של 3 שבועות מהניתוח את עדיין בשלב של נוזלים \ מרוסקים, שמן הסתם זה פחות משביע . כשתעברי לשלב מוצקים מלא תרגישי יפה את פעולת השרוול ואת ההגבלות שלו.
כמו כן מציע לא להשקל בלחץ וקנאות כל יומיים - סתם מלחיץ :-)
אני 3 חודשים אחרי הניתוח ואם יש משהו שאוכל לעזור \ לענות - רק תבקשי.
יום טוב
המון בהצלחה
ליאור

להיות רעבה?
עברתי הניתוח לפני כשבוע , היום התחלתי עם ירקות ופירות מרוסקים להלן מה שאכלתי היום :

בבוקר שתיתי מוליט ויטמין ולאחר שעה 1/2שתיתי חצי מיכל ריוויון.
בצהריים ריסקתי תפוח +אגס קטן ואכלתי זאת בלי בעייה בכלל ועוד הייתי יכולה לאכול עוד.
אחרי שעתיים עשיתי לי פירה משני תפו"א וכפית חטינה מוכנה וגם עם זה לא לא היתה לי בעיה .
האם הניתוח שלי לא טוב? אני מתה מפחד !!!!!
האם ייתכן מצב כזה?
יואו ... נראה לי מפחיד אפילו לחשוב זה

להרגיש רעב מותר והגיוני בהחלט - לא להבהל.
גם אני נבהלתי בפעם הראשונה שסיימתי מעדן שלם ( אחרי שכל פעם אכלתי רק חצי ... )
כמו שאמרתי בתגובה אחרת , מרגישים את ההגבלה טוב מאוד בשלב המוצקים...
בקשר לתפריט שלך , מבחינת כמויות נראה סביר בהחלט , אבל אני לא בטוח ששבוע אחרי הניתוח אמןרים לאכול דברים שציינת ( אם אני לא טועה , תפוח אדמה, למשל , רק אחרי כשבועיים- אבל לא סגור על זה ) .
כדאי , בעיקר בהתחלה , לדבוק בתפריט שהדיאטנית נותנת .
אשמח לענות על שאלות נוספות
בהצלחה
ליאור

זה טבעי יכול להיות תנודות קטנות למעלה או למטה. זה לא כשלון