מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
מנהל הפורום

055-4533169
055-4533169 ללא פרסום בפורום
- מאזן מהיר והחלטה לשנה הבאהמקס ברנר09/09/2010
נהוג בראש השנה לערוך חשבון נפש ולקבל החלטות חשובות לקראת השנה החדשה.כמובן שכל שנה אני מחליט לעשות משהו מהפכני לגבי הבריאות והמשקל.אלו ההחלטות הקבועות שאני מפר כבר עשרות שנים ובלית ברירה סולח לעצמי,כי מה יעזור לפתח עוד רגשות אשם?!
יש תוכנה שנקראת REAL AGE שמחשבת את ה"גיל האמיתי" שלך.הכנסתי את כל הנתונים לשאלון הארוך והמייגע ,ויצא שאני בן 67! במציאות אני עוד לא בן 50 ,אבל עם 150 קילו,מחלות רקע,הרגלים תזונתיים לקויים ותיעוב גמור לספורט,הרי באופו ריאלי אני קשיש בעל איכות חיים לא מרשימה.
זה לא שאני כזה כשלון בחיים! בסה"כ הצלחתי לא רע בשאר התחומים:הייתי די בכיר באחד מגופי הבטחון,הקמתי משפחה,למדתי כמה דברים באוניברסיטה ומחוצה לה,טיפחתי תחביבים שניתן לבצעם בישיבה,טיילתי בעולם-לא בשנים האחרונות-בניתי חוג חברים(לא שמנים-אז אין לי שם אחים לצרה)גמרתי לשלם את המשכנתא, וחסכתי קצת ליום סגריר או לעת פרישה-בקיצור תפקוד חברתי ומקצועי טוב בהחלט.
אבל מה-האוכל,המשקל והמחלות הבאות איתם דופקים לי את החיים וזה כואב.איך אמר לי פרופסור חשוב אחד ,לפני 10 שנים כמעט,בנסיון כושל לזעזע אותי:"תעשה מה שעשית עד היום,תשתדל להנות כי תחיה עד גיל 60 ו-10 השנים האחרונות יהיו קשות".בגיל 50 אתה מבין שהוא ידע על מה הוא מדבר!
אז הנה תוכנית/הבטחה לשנה הקרובה:לעשות את הניתוח,להתאושש ממנו,לסגל הרגלי אכילה ופעילות גופנית,להיות מסוגל לעלות 4 קומות במדרגות,לגרוב גרביים ללא מאמץ,לייצב את הבריאות,לרדת כמה מידות בבגדים,לצאת שוב לחו"ל לטיול המחייב מידה מתונה של מאמץ,ואם אתם מתעקשים על יעד כמותי:למלא בערב ראש השנה הבא את שאלון הגיל האמיתי ולרדת מ-67 ל-55.
אז מה אתם אומרים-בר ביצוע?תסכימו לעודד ולתמוך בדרך?זה בסדר-אתם לא לבד-גם המשפחה וקומץ חברים בסוד המזימה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר אתה יודע מה מקס ?
לילך.פ09/09/2010אתה חמוד !!!!!!!!!!!!!!! למען האמת בהודעות האחרונות קצת הבאתה לי את הסעיף עם החפירות אבל עכשיו שקראתי את מה שכתבתה אני מבינה כמה קשה לך... ואני בהחלט מזדהה איתך לא שאני במשקל שלך לשמחתי הרבה פחות , גם לא בגיל עדיין נחשבת בקטגוריה של צעירה... אבל מרגישה נורא עם המשקל, הדימוי, ההרגשה וכו'...
לכן אני מאחלת לך עם כל הלב שתעבור את הניתוח בשלום ושהקילוגרמים ירדו מהר מהר מהר
ותגיע ליעד!
ובכדי לזכור טוב טוב את ההגשה הזאת תעתיק את מה שכתבתה כאן ותשים על השולחן עבודה שלך
וכל פעם שתפנה לשוקולדים ולבולמוס אכילה פשוט תקרא את מה שכתבתה כך תוכל לעצור את עצמך ולהזכר על מה אתה נלחם!
באמת המון הצלחה לכולנו! אמן* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהמקס ברנר
שולה זק09/09/2010בגיל 48 עברתי התקף לב, צינתור ועשו לי בלון. רק אחרי ההתקף והסוכר שהופיעה - בגיל 51 עם 133 קילו (גובה 153) הגעתי לניתוח ומאז קיבלתי את חיי במתנה (ירדתי 70 קילו). בגיל 60 אני שוחה שעה וחצי כל יום. נוסעת לחו"ל. עולה 6 קומות ברגל. רצה עם הנכדים בגן שעשועים ומאושרת מכל רגע בחיי. נהנית במסעדות ובטיולים ועושה חיים משוגעים...
אל תחכה לקבל בום שיהיה קשה להתאושש ממנו. לך על השינוי עכשיו וכבר - אתה לא מתאר לעצמך כמה מהר תחוש בשינוי . במילים פשוטות - אתה תתחיל לחיות.
בהצלחה.
שולה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהמתחברת לדבריה של שולה... גם בגיל 24
תהל09/09/2010גם בגיל 24 התחושה המדהימה זהה.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירההיי מקס...
תהל09/09/2010היי מקס, חג שמח!
קראתי את דבריך בהתרגשות רבה, ועם זאת בכאב... כאחת שיודעת על מה אתה מדבר על אף שעודני בת 24.
"החלומות" שלך ריאליים, אינם "מקס" אלא "מיני"... מתוך רצון אמיתי לחיות חיים שפויים... ורק מי ששמן יכול להבין את זה! לא להיות סביב האוכל, ולא לנסות לטשטש עקבות בעקבות הרגלי אכילה כפיתיים.
אני מכירה המון המון אנשים מוכשרים ויפים ושמנים... ועם כל ההצלחה, לא אחת עודף המשקל גורע בדרך להצלחה במכלול המובנים.
אני מאחלת לך שתזכה לקבל את המתנה לשנה החדשה בקרוב... תנותח ותזכה לאורח חיים בריא, עם הפחתה משמעותית ואף ביטול המחלות הנלוות. רק אחרי שתעבור את הניתוח ותתחיל לחיות את שגרת השרוול תבין איזו מתנה נהדרת זו.
הגעת לפורום נהדר, עם אנשים מקסימים שחלמו חלום כשלך... חלקם הגשימו, חלקם בדרך להגשמה וחלקם עדיין מהססים... הכל טוב, הכל נכון, לכל אחד במקום שלו.
שתהיה שנה נהדרת ומלאת הצלחות!!!!
נ.ב- שקלתי 126... כיום 92!!!! וזה חלום.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהשנה טובה מקס
ליאור10/09/2010יכול בקלות להזדהות עם מה שכתבת - הייתי שם.
אמנם קצת יותר צעיר , אבל מבחינת הרגשות , חוסר אנרגיה , הרגשה פיזית , ועוד הרבה דברים זוכר מה זה .
כמו שעניתי לך בהודעה הראשונה שלך בפורום: לדעתי , הבקשות שלך לא רק הגיוניות , אפילו קטנות .אני בטוח שתוך כ3-4 חודשים אחרי הניתוח תוכל לסמן וי ליד כל סעיף וסעיף שציינת.
אני בדיוק שנה אחרי הניתוח , נהנה וטוב לי .עוד לא ירד לי הסומק מהפנים מהמחמאות שקיבלתי בערבהחג מהמשפחה ...עדיין מאושר מהמכנס החדש שקניתי בחנות רגילה ולא של מידות גדולות , ואיזה כיף שקונים מכנס שהוא בדיוק במידה ולא צריך שום תיקון מיוחדים אח"כ .
אני מזכיר פה הרבה את הפעם הראשונה שניסיתי לרכוב על רכיבת שטח על אופניים , לפני שנתיים - בגיל 36- אחרי 2 ק"מ נשכבתי על הרצפה בטוח שאני עומד להתעלף ורואה את חבר שלי מוציא את הסלולרי כדי להזמין מד"א.היום אותו חבר כבר לא מוכן לרכוב איתי כי אני לא מחכה לו והוא "אוכל אבק" ...
השינויים הפיזיים והנפשיים הם ענקים - אני ממליץ בחום ואשמח לענות או לשתף בכל דבר
בהצלחה
ליאור* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירההיי מקס שנה טובה
רוזי10/09/2010לשמחתך הרבה הרבה ביגלך הולכים לניתוח וזה פשוט מדהים אני נותחתי לפני חצי שנה בבית חולים וולפוסון ולפני הניתו הייתי בפגישה אם צוות מנותחים דיי מבוגרים שבאמת רצו להציל את עצמם יצא אחרי זה גם לפגוש אותם הם פשוט מרגישים מציין וניראים נהדר באמת ולא 10 שנים פחות 20 שנה פחות הכי חשוב להרגיש טוב ולראות טוב זה מה שהרפואה נתנה לנו תודה לאל רוץ על זה ואל תפספף שנה המון בריאות כושר ואהבה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהחברים חמודים רק רציתי לשתף
רוזי10/09/2010אני מתקרבת לחצי שני אם 24 קילו פחות מאושרת אין מילים אני מרגישה שאני תקועה המחוג נעצרמקווה שאמשיך למרות שמודעת לעצירה שלי לא מאוכזבת זה בטוח הסכרת ירדה המישקל ירד אז שנה טובה בריאות וירידה ושכול אחד מיאתנו יגיע ליעד בעזרת השם ואימרו אמן אוהבת אותכם
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהמקס ברנר יקירי
אורנה LVIAA10/09/2010חג שמח ושנה טובה
מאד ריגש אותי מה שכתבת כל מילה היא כמו אבן חקוקה ועם כל זאת מאד הזדהיתי עם כל מה שקראתי אני גם כמעט כמט גילך וכמעט כמו משקלך והרבה הרבה מאד מרגישה את אותם הרגשות שתיארת ולא יכולה עוד לסבול יותר ולכן החלטתי שאני מצילה את החיים שלי השנה
השנה הפסקתי לעשן הייתי מעשנת כבדה והשנה אני בע"ה אעבור את הניתוח שרוול ומי יודע עוד איזה שינוי אעשה? אז שוב שיהיה לך שנה של התחדשות ושינויים לטובה ודברים חדשים ורק שיהיה טוב
שנה טובה ומתוקה אורנה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
מה הסיכוי שלכם לשמור על המשקל לאורך זמן?
.jpg)
.jpg)
.jpg)





.jpg)

.jpg)


