נלחצת מכל דבר קטן

ליאל הגוף שלך ואת עברתם תהליך כירורגי מגביל
זו נקודת המוצא
מכאן את חייבת ללמוד להקשיב לגוף שלך ולא לאפשר לעיניים ולתחושות ישנות להזיק לו.

הצמא שאת מרגישה הוא טבעי אבל את חייבת ללמוד לשתות בלגימות ,להרגיש את הגרעפסים לאחר כל לגימה המעידים על המעבר ולא למהר ולגמוע את כל הבקבוק.

יעברו עוד מספר חודשים עד שתוכלי ללגום 3 לגימות רצופות

זכרי כי בשלב הראשון חצי כוס משקה עלול בבת אחת וגם רבע עלול לגרום לך לאי נעימות שתוכלי להמנע בעזרת לגימות קטנות מתונות ומבוקרות

התהליך ארוך להכרת הגוף ולהפטר מהרגלים ישנים לא מספיק רק הניתוח גם ההבנה שלך והרצון שלך להצליח וללמוד ללמד את הגוף שלך הרגלים חדשים בריאים יותר שיתאימו לאורח החיים החדש שלך.

בהצלחה
יניב