אנא עיזרו לי!

אני עברתי מזמן תטבעת וכן את צריכה שיכנסו לך חומר לטבעת ואז תרגשי ששולטת יותר בהצלחה

שלום יסמין,
אם עברת לפני שבוע ניתוח טבעת, את לא אמורה עדיין לאכול. את אמורה להיות עכשיו על כלכלה רכה ונוזלית שזה אומר: שתיה חמה וקרה, גבינות רכות, מעדנים דאיט, פירה, מרק צח.
את אמורה לעבור לכלכלה רגילה בהדרגה במהלך 4-6 שבועות.
עליך לאכול כל 3 שעות כמויות קטנות, לאכול לאט לאט וללעוס היטב. לא לאכול ולשתות יחד. זה גורם לבחילות ולחץ.
עליך לפנות ליעוץ דיאטנית לקבל ממנה תפריט שיותאם לך ולנהוג על פיו.
מתי יש לך את הסגירה הראשונה ואיפה עברת הניתוח?
בהצלחה
שולה