הערכות למפגש הבא

היי מקסי וכל החב'רה
"המגבלות" של עופר, דני, מל ידועות לי.....דיברתי עם מל וציינתי שלא נראה לי שנוכל לקיים ב 10.2 אבל הבטחתי לה חגיגית שלא אשאיר אותה בבית.
במהלך שבוע הבא אערוך שיחת ועידה עם ה"ועדה המארגנת" חחחחח - למציאת תאריך ומקום למפגש.
מקסי ...מה עם קצת עדכונים ודיווחים על ההתמודדות עם "כפית כפית ולגימה לגימה"
שיהיה לכולנו סופ"ש נעים
שולה

עד אתמול הייתי בשבוע של 2-3 כפיות גבינה-יוגורט-גמדים-דניאלה פעם בשעתיים וחצי.אצלי התלוו לזה שלשולים מבוקרים,טעם מגעיל בפה בבקרים (קטוזיס?!)ואנרגיה די מעטה.
החל מהיום אני מוסיף גם ירקות מבושלים היטב ומעוכים, וארבעה קרקרים על פני היום.בשבוע הבא ייצטרפו עוד מרכיבים אקזוטיים ורכים במרווחים של כמה ימים זה מזה.
חוויה מרתקת להרגיש מחדש בגיל 50 כמו תינוק שהקיבה שלו "לומדת" איך היא מגיבה למאכלים שונים שהיא מתוודעת אליהם בהדרגה.
המדדים (לחץ דם ודופק )משתפרים עם הזמן.