בקורת ראשונה אצל המנתחת

הייתי ביום חמישי אצל המנתחת,וגם נפגשתי עם הדיאטנית.המנתחת שבעת רצון מההתאוששות ומהירידה במשקל.המליצה להכנס לתוכנית הליכה הדרגתית, ובחודש הבא לצרף גם תרגילי כוח (הירידה במשקל זה לא רק שומן ונוזלים.הגוף מפרק כמו גדול גם שריר,ועם זה צריך להתמודד כדי לא לאבד יותר מדי רקמת שריר!)
הדיאטנית הרחיבה לי קצת את הרפרטואר:עדיין רכים ומעוכים,אבל מצטרפים בהדרגה סלט טונה,סלט ביצים,פירה בטטה מסונן,דלעת צלויה.לאחר חלוף חודש מהניתוח יתחילו להצטרף ירקות/פירות מקולפים.
ומחר -אצל לילך.פ- נתנסה בדוגמית שקשוקה, חריפה פחות מהסטנדרט הטריפוליטאי האהוב,וזאת לפי הנחיית הדיאטנית.
כמאמר הפתגם הסיני:"גם מסע של אלף מילין מתחיל בצעד אחד קטן".