יומן מסע 9 -הירידה נמשכת+שאלה

מנהל הפורום

ד"ר אסנת רזיאל
ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169
לקביעת תור אצל ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169 ללא פרסום בפורום
 
  • יומן מסע 9 -הירידה נמשכת+שאלה
    יניב
    10/03/2011

    טוב אז כמעט חודשיים (פחות 4 ימים מאז העדכון האחרון שלי אם אני זוכר נכון)
    ולמי שלא זוכר ...
    לפני שנה פחות חמישה ימים עברתי שרוול אחרי הוצאת טבעת
    גובה 1.65
    משקל לפני טבעת 187
    משקל לפני שרוול 165 (לפני שנה)
    היום 100 ק"ג עגול
    עוד 20 ק"ג ליעד כי הרופאה שלי לא מרשה לי יותר מזה היא טוענת שאני עלול לגרום נזק ללב שלי ולמערכות אחרות אם ארד מתחת לגבול העליון של הBMI
    אז למנתחים ובעיקר למחג'נה האם זה נכון ?

    אני מרגיש טוב לוקח ויטמינים ומשתדל לאכול כמו בתפריט שקיבלתי מהדיאטן
    קצת קשה אבל מרגיש שכשאני שותה יותר ואוכל מעט יותר אני גם יורד טוב.
    הגוף לאחר התנגדות של חודשיים החל שוב לרדת עד ההתנגדות הבאה :)

    בקרוב גם אצא לעבודה לאחר שסגרתי עסק פרטי שקניתי בשנה שעברה
    אז אני מניח שזה יתרום משמעותית עוד לירידה.

    מצפה להגיע למשקל היעד תוך חצי שנה עד שנה מהיום בקצב סביר תוך התחשבות בעצירות שבדרך (ארועים משפחתיים ודחפים שונים)
    אני לא מונע מעצמי כלום
    אם בא לי חחחח חצי עד משולש פיצה או רבע מנה שווארמה או כל דבר אחר אני אוכל
    נהנה מהטעמים וזה אפילו בתפריט שקיבלתי .
    לרוב משתדל לאכול בבית כי יותר בריא אבל בהחלט לא מונע וכשהעיניים מבקשות והראש נכנע זמנית השרוולון שלי קובע את המינון העיניים נרגעות והראש חוזר לתפקד כרגיל.

    קצת חורפי פה בשבועות האחרונים וקר מאוד אז הספורט יחכה לימים יפים יותר
    מאוד קר לי כפי שלא היה לי קר מעולם ואני דואג להתלבש טוב כדיי לחמם את הגוף ה"צנום" חחחחחח

    מרגיש עצמות שמעולם לא ידעתי על קיומן וכשאני יושב על מצע קשה פתאום יש לי גם עצמות בישבן .

    מאחל לכל מי שהתחיל שפע הצלחה
    ולמי שעוד מתלבט אני חושב שהנתונים של האנשים פה בפורום וסיפורי ההצלחה
    מגמדים את הפחדים והסיכונים המזעריים.

    מבטיח לעדכן בדו ספרתי בקרוב
    בהצלחה לכולנו
    יניב

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שמח לשמוע שאתה מתמיד

    מקס ברנר
    10/03/2011

    ונמצא בכיוון הנכון,ובעצת הרופאה זנחת את החלומות המסוכניםעל 18 BMI
    איך אתה מגיב ל"גרין מגמה" ?מקווה שלא הפסקת מהר מדי
    רק בריאות !!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יומן מסע 9-אני דו ספרתי סוף סוף

    יניב
    11/03/2011

    99.4 ק"ג

    זה המשקל הבוקר

    קולולולולולולולולוולולולולוולוולוולולולולו

    חחחחחחח

    אהה ומקס תודה על התגובה

    אני מאושר שכתבת לי

    בעעע על כל השאר ( כותב כמו בצאט'ים של פעם כבת 12.5)

    לגבי הגרין הדיאטן שלי פסק שאסור לי כי יש לי לחץ דם נמוך מבעבר ומשום כך זה עלול לגרום לי להתעלפויות כי זה מוריד לחץ דם

    בינתיים אני עם הוויטמינים מרגיש הרבה יותר טוב

    קבלו תמונה מהיום

    יניב


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כל הכבוד! ישר כוח!

    רוני
    11/03/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כל הכבוד יניב !!!!!!!!!!!!!!

    אורנה LVIAA
    11/03/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פליז תמונה מפעם...

    לילך.פ
    11/03/2011

    לצערי אני לא זוכרת אותך... אשמח שתכניס בהקדם תמונה מפעם ולדעתי אתה לא צריך לרדת גרם אחד נוסף ... אתה נראה מעולה ובאמת זה לא בכדי להתחנף מעבר לזה תראה חולה... באמת שאין צורך .... אתה גבוה ומחולק יפה...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מדהים מדהים מדהים!!!!!!

    ליאתול
    11/03/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יניב אני גאה בך מאוד

    אושירה
    12/03/2011

    כל הכבוד יניב, אתה נראה מליון דולר. אני עכשיו בעקבותיך, ירדתי כבר 15 קג' תוך 5 שבועות. מרגישה מעולה ומאושרת שעשיתי את הצעד הזה.
    התחלתי ללכת, להתכופף ולתפקד, דבר שנמנע ממני זמן רב,
    מחבקת אותך
    דודתך מירי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה לכולם

    יניב
    12/03/2011

    אז קודם כל באמת תודה לכולם על התגובות וסליחה מראש שאני לא כלכך פעיל פה (הקטנה שלי,העסק של אשתי,סגירת העסק שלי ,מכירת האוטו עבודה חדשה ועוד ועוד) אבל יוצא לי לקרוא (בדרך כלל לפני השינה ) ולשמוח על ההצלחות של כולכם ועל החדשים המתלבטים והמחליטים והמנותחים החדשים-יישר כוח לכלכם.
    למי שביקש הנה גם תמונה ישנה מיום הניתוח בבית החולים רמב"ם כמה שעות לפני שנותחתי ע"י המלאך והאדם המופלא (שעוד לא ענה לי על השאלה) הד"ר אחמד מחאג'נה .
    למירי דודתי שמחתי לקרוא ואני מאושר בשבילך.
    תשלחי לי תמונה במייל של לפני ואחרי או לפלאפון או תעלי לפה שכולם יוכלו להיות שותפים להצלחתך.
    אותי זה בהחלט מחזק.
    לילה טוב ושבוע נפלא
    יניב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התמונה שהובטחה

    יניב
    12/03/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התמונה שהוטחה עוד ניסיון

    יניב
    12/03/2011

    בשאיפה שזה עובד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התמונה שהובטחה בפעם ה,,,

    יניב
    12/03/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התמונה שהובטחה -לא מתייאש

    יניב
    12/03/2011

    הפעם העליתי את התמונה לאתר התמונות של הגן של אישתי
    שמישהו יתקן את מערכת העלאת התמונות בתגובות (לטיפולך שולתנו.)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אמאלה.....ממש מפחיד איך שהייתי

    יניב
    13/03/2011

    פתאום פתחתי חלון ליד חלון והעברתי מהר מאחד לשני
    אני בשוק מעצמי איך שהייתי
    וכלכך מרוצה מהתוצאות

    עכשיו אלך לישון טוב אוליי בבוקר למרות האירוע הבשר על האש (טעימות) המיצים הסלטים העוגיות הפיצוחים חחחחחח הכל היה שם אבל רק טעמתי קצת
    ובכל זאת מרגיש כאילו אכלתי הרבה
    אז נראה מה יהיה בבוקר

    שוב שבוע טוב לכולם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למה נעלמים הלינקים?

    יניב
    15/03/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למה נעלמים הלינקים? - תגובה

    שולה זק
    15/03/2011

    כנראה הנהלת פורטל BEOK מוחקים. לפי תנאי השימוש שלהם אסור לצרף ולפרסם אף אתר .
    יום טוב
    שולה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אז למה הוספת קישור מעל התוכן שולה?

    יניב
    15/03/2011

    גם לא ניתן להוסיף תמונה בתגובה (רק לפעמים)
    וגם לפעמים לא ניתן התמונה בהודעה ראשית
    מדוע לא פונים אליהם להנהלה שיסדרו.
    תגידי להם שאם לא יסדרו נהפוך להם שולחן וירטואלי ונשפוך עליהם את הקפה שעליו
    וירטואלית כמובן :)

    איפה פה הדלת של ההנהלה?
    אני הולך לעשות רעש :P

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אז למה הוספת קישור מעל התוכן שולה? - תגובה

    שולה זק
    15/03/2011

    לגבי קישור, זו מדינידיות הפורטל. לגבי התמונות פניתי אליהם.
    לגבי רעש ומהומה....יללה הבה נרעיש - גם כך אנחנו הפורום הכי תוסס והכי מדליק בכל הפורטל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו