דיאטת חלבונים

זאת בהחלט דיאטה מייאשת ... תרשמי בחיפוש דייאטת "נווה תרצה" ותראי מה רשמו כאן לגבי הדיאטה הזאת לגבי הזמן... יש אומרים שמספיק שבועיים אני אישית גם את זה לא עשיתי כי המנתחת שלי אמרה לי שאין לי כבד מוגדל רק שומני כמו אצל רוב השמנים אז שאני לא אלחץ אם אפול פה ושם וכך יצא שכמעט תמיד נפלתי במיוחד יומים לפני שתקעתי 5 המבורגרים (בכוונת תחילה...) כך שאם אין לך כבד מוגדל תרשי לעצמך לרמות... עליי...

ולדבר החשוב באמת !!!

העישון - אני הפסקתי לעשן שבועיים לפני אבל עד יום לפני הניתוח "גנבתי" שאכטות פה ושם ... אבל מיום הניתוח החלטתי שאני מנצלת את חלון ההזדמנויות הזה של להפסיק לעשן ולא לעלות במשקל וככה היה ואכן היום אני גמולה חודש ושבוע אחרי 22 שנות עישון!!!!


אז שיהיה בהצלחה ... והכי חשוב שלא תחזרי לעשן אחרי ניתוח אם כבר מבריאים מכל התחלואות אז קודם כל העישון
בהצלחה שוב

לילך

הפסקתי לעשן לאחר שנים רבות של עישון כבד.אז לא היתי רזה בכלל אבל חלפו 13 שנים ועליתי 30 ק"ג... זו תחושה נהדרת לדעת שהפסקתי התממכרות. מפסיקים וזהו- לא מעשנים יותר אפילו סיגריה אחת! אסור!!!! .חבל שגמילה מהתמברות לאוכל אינה מפסיקה את הצורך וההתעסקות באכילה. אני מעודדת ממנותחים שמעידים כי כעת קל להם יותר ...

להיגמל מעישון זה גם אחד הדברים החשובים ואני מאחלת בהצלחה רבה. אני עישנתי 2 קופסאות ליום במשך 18 שנה ואני גמולה כבר 15 שנה, אז שיהיה בהצלחה!!!