עכשיו תורי לעדכן

ת !
זה לא בריא ולא נחוץ ."דיאטת אטקינס" היא אחת ההמצאות האיומות של עולם התזונה אם מנסים להתמיד בה יותר משבועיים-שלושה.יש תזונאים מכובדים שגורסים בדיוק ההפך-שפחמימות מלאות (פירות,ירקות,דגנים מלאים,קטניות,לחם מלא ודומיהם )הם הבסיס לתזונה בריאה.
ייתכן שהמנתח התכוון לצמצום סוכרים פשוטים !זה בטח לא יזיק

כמה אתת שוקלת לפעמים במישקל גבוה דורשים ירידה בכדי לאיכנס לניתוח זו המטרה שלך קחי את עצמך בידדים כמו גדולה ותתחילי בתהליך לאט ובטוח לא רע לרדת לחשוב חיובי גם אם לא נירא לנו דבר שהרופא זה המטרה שלך בלבד בהצלחה

אבל כל העניין הוא שאם הייתי מסוגלת בכוחות עצמי לסגור את הפה ולאכול פחמימות וסוכרים בכלל - אז למה אני צריכה את הניתוח??
בכל מקרה עברו רק יומיים... וזה לא ממש קל, קצת מרשה לעצמי כי מרגישה שהניתוח עוד רחוק, אבל נכנסת לזה !

ולשאלתך: משקל 120 , גובה 160.....
הוא הסביר וגם הבנתי מהאנשים שהיו שם שהוא מבקש את זה כי הכבד הוא שומני, וכמה שכביכול "ננקה" את הכבד אז הניתוח יהיה קל יותר וימנע סיבוכים למינהם

אמת ציפי.....הדיאטה של החלבונים באה להקטין את הכבד השומני ולהקל על המנתח בעת הניתוח. כמו כן, היא גם מכניסה קצת ל"תלם" למשמעת.
למה את צריכה ניתוח??? כי את בקבוצת סיכון ולא מצליחה לבד לשנות הרגלי אכילה ואורח חיים. הניתוח הוא כלי עזר הבא לתת לך את הדחיפה לשנות הרגלים ולהגיע להשגים נאותים ולשמרם לטווח ארוך.

אני יודעת את זה - הבנתי.
השאלה שלי הייתה - אם הייתה לי המשמעת לעשות את דיאטת הפחימות הזאת במשך חודשיים - אז אני אצליח להרזות לבד ולא צריכה ניתוח, הרי אני מכירה את עצמי - אם שבוע אני לא אוכלת פחמימות אני מרזה לפחוווווות 3 קילו. אז מה בחודשיים????

אבל הבנתי את כוונת המשורר - ובנתיים אני עומדת ברף! כל היום מנשנשת ירקות ומים!