מצות

למשך שבוע -עד סוף הפסח-את תשובתה של הילה, כי זו השאלה הכי נפוצה בימים אלה.
בתמצית:רבע מצה לארוחה,חצי מצה ביום,קמח מצה-מעט בתבשיל או מאפה,אבל למעט ככל הניתן,
בתוקף לתמיד-אלא אם תגדל לך הקיבה מחדש...

בגדול חודשיים אחרי כל סוגי הניתוחים אפשר לאכול מצות בכמות קטנה בין רבע לחצי מצה בארוחה לפי יכולת האכילה וקיבולת הקיבה .
לא מומלץ לאכול מצה שמורה ואת כל ה"לאפות" מקמח מצה .
מאפים עם קמח מצה בכמות קטנה - לפי ההרגשה האישית .

חשוב מאד לשתות הרבה בין הארוחות ולשלב בתפריט ירקות כדי למנוע עצירות

חג שמח