שאלה לדיאטנית

הי דפנה , דיאטת החלבונים או דיאטה דלת פחמימות חשובה לצמצום כבד שומני המגדיל את הסיכון הניתוחי . בדיאטה זו מורידים סוכרים פשוטים ,אלכוהול ,מיצים וכמות גדולה של פחמימות ובללם רוטב טריאקי וצ'ילי מתוק המכילים סוכר.
אפשר לאכול עוף במרינדה של שמן זית רוזמרין /בזיליקום ,חרדל, שום ומעט מיץ לימון

לגבי שבועות : שמרי לך את הפחמימות לערב ובחרי דבר אחד שאת ממש רוצה לטעום (בכמות קטנה ) . אין בעיה עם סלט יווני , קישואים אפויים ברוטב יוגורט ונענע , פשטידת ירקות עם ביצים וגבינות (עם כ-4 כפות קמח ובלי תחתית בצק)
פיטריות ממולאות גבינות 5% ועשבי תיבול
אם האוכל הזה יהיה בתפריט של כל המשפחה ,תרגישי פחות "מקופחת" ותחשבי כמה זה יקל על המנתחים שלך לנתח אותך
חג שמח ובהצלחה

הי. תודה על התשובה. משקאות דיאטטים כמו דיאט קולה מותר בדיאטה דלת הפחממות של לפני?

שלום דפנה,
עד שהילה תענה אתן לך תשובת ביניים.
כדאי להתחיל "להיגמל" ממשקאות מוגזים. כי אחרי הניתוח מומלץ ולא רצוי לשתות משקאות מוגזם (אני נמנעת משימוש במילה אסור, לא אוהבת אותה). כדאי ורצוי שתשתי הרבה ושתיה מוגזת רק מנפחת ולא תורמת כלום.
את יכולה לשתות דאיט בדיאטת חלבונים, אם אינך יכולה בלי.

תודה. אני ממש מיתיסרת בדיאטה הזו. אני מקווה שאחרי הניתוח אין סבל כזה

למה את מתייסרת? הרי לא מגבילים אותך בכמויות. את יכולה לאכול גבינות כמה שאת רוצה. בשר. ירקות.
מה תעשי אחרי הניתוח?שבמהלך 6 שבועות את חוזרת לאט לאט לכלכלה רגילה עם הרבה הגבלות?
תתחילי לחשוב על התוצאות החיוביות - הירידה במשקל?הבריאות המשתפרת. חבי בפן החיובי ולא על קשיים. אני בטוחה שכל התהליך יהיה קל יותר

ראשית אני מאחלת לך בהצלחה בניתוח ובדרך שלאחריו!
אולי לא כדאי בכלל להתייחס לזה כדיאטה אלא כאל "תרופה" שאת צריכה לקחת או "תרגיל" שאת צריכה לעשות וזאת בשביל לנסות ולהבטיח, אחד, את הסיכוי שלך לעבור ניתוח מוצלח, קל יותר ובטוח. ושניים, שהניתוח שלך יעבור במינימום סיבוכים ויצריך מינימום עלויות השתתפות עצמית בגינו.

ותנסי להעשיר את הארוחה במה שטעים לך כדי להקל על מה שנראה שקשה לך מאד

אותי כן הגבילו בכמויות. קיבלתי תפריט יומי מדוייק (כמה כפות גבינה וכמה גרמים בשר).
האם אכן אפשר לאכול חלבונים (גבינות, בשר וכד' ) ללא הגבלת כמות ??

גם אותי הגבילו אבל הבעיה זה הגמילה מהפחממות. נורא משפיע על המצב רוח. אני מקווה שאחרי הניתוח {כמובן לא בשבועות הראשונים}. אוכל לאכול פחמימות בכמות מדודה. האם זה נכון? אשמח לשמוע תגובות מאוהבי פחממות כמוני שעברו את הניתוח

דווקא אני חשה פחות תשוקה לפחמימות מאז שהורדתי אותם מהתפריט.
אבל מה שאני עושה אם באמת מתחשק לי משהו טעים (חלבון כמובן)- מערבבת מס' כפות גבינה עם תענוג וניל (0% שומן וללא סוכר), או שוכל ארטיק גלידת וניל דיאט (37 קק"ל חלבון).

גם אני חולת פחמימות ואני רוצה להגיד לך שהיום- שבועיים וחצי אחרי ניתוח- ועדיין לא נגעתי בפחמימה (אני מאוד אדוקה והולכת לפי הרשימה אחד לאחד...) ויש לי עוד זמן עד שיהיה אפשר פחמימות למניהן- וזה ממש לא מפריע לי!! אני לא מרגישה בחוסר- כשאני ממש רעבה אז אני יכולה לפנטז על לחם טרי או עוגת שמרים טובה, ואז אוכלת כמה ביסים ממעדן חלב ומתפוצצת לחלוטין! קחי את זה בקלות... ובהצלחה

העיקרון הבסיסי בדיאטה זו הוא להמנע מפחממות כמו עוגות, עוגיות,בצקים למניהם,ממתקים, וכמובן פסטות,תפו"א, וכ"ו.
לבסס את התפריט על חלבונים,אותי לא כ"כ הגבילו בהם.
כמו כן איפשרו לי פרוסה בבוקר ופרוסה בערב. נאמר לי שאם מאד קשה לי אפשר עוד פרוסה אחת.
תרבי באכילת ירקות וסלטים מכל סוג שמותר.כמו כן אפשר לבשל ירקות וגם מרק ירקות ולאכול כשרעבים.
תתנחמי שזה זמני וזה בכדי להקטין את הכבד, ולהקל על הניתוח.

זה לא יפצה אותך על הקושי המנטאלי והשינוי במצב הרוח בעקבות המחסור בפחמימות,אבל הכמויות לא מוגבלות !כל עוד את לא צורכת מוצרים מאד שמנים,את יכולה לאכול עוד בשר,עוד מוצר חלב,עוד קצת קטניות,קצת פרי.ושתי פרוסות לחם ביום.העיקר הוא לכווץ את הכבד,ולא כמה תורידי במשקל בשבועיים האלה.רק תתרחקי מפחמימות פשוטות.
כמובן-ירקות לא עמילניים ללא הגבלה !אבל אם זה היה הכיף שלנו בחיים לא היינו מתוודעים לפורום.

הי. תודה לכולם על התגובות. מה שמטריד אותי זה לא הדיאטה עכשיו אלא שאותה תחושה של חסר תהיה כל החיים אחרי הניתוח.
אתמול הבת שלי אכלה עוגית שמרים והתחלתי לבכות כי חשבתי שאני כבר לא אוכל לאכול כזה דבר כל החיים{ואני רק בת 36}. טיפשי, אני יודעת

קודם כל-אני מבין היטב מה עובר עלייך.בתור לוקה בסינקרום X/תסמונת מטבולית, ומכור למתוקים, גם לי השבועיים האלה של "דיאטת נווה תרצה"היו קשים.עשי חיפוש בפורום ותראי.יחד עם זאת אחרי הניתוח תחזרי בהדרגה לאכול הכל !אבל בכמויות קטנות.
כבר מספר ימים אחרי הניתוח תאכלי מעדני חלב מתוקים,ואותי זה מאד הרגיע.עם הזמן תחזרי לאכול את כל המזונות באופן מבוקר.היום למשל אכלתי פרלין של שוקולד וחתיכה קטנה של עוגת גבינה.פעם לא הייתי עוצר עד שהתבנית או החפיסה היו ריקות.היום זה אחרת !
אולי היה בריא יותר אם הייתי נגמל לכל החיים ממתוקים,אבל זה לא מעשי לדעתי אחרי 50 שנות מתוקים,ואני לא מנסה לנצח בכל החזיתות.

שאלת את עצמך למה הכינוי שלי כאן זה "מקס ברנר"?נדמה לי שקיבלת תשובה

גרמת לי לחייך. אני אגב עושה את הדיאטה 3 שבועות. זו היתה ההנחיה

אני שנה י3 חודשים מהניתוח
מאושרת ירדתי 28
קילו אוכלת הכול בקטן מי אמרלך
שבחיים
לא תואכלי
שטיות
אוכליםםםםםםםםם הכול בכמיות קטנות ושבעים זה מהשחשובבבבבב