המלצות על כדורי שינה

אני נוטלת 80 מ"ג איטומין בכל לילה בשביל לישון. לאחרונה נראה שהכדורים, אחרי שנתיים, הפסיקו להשפיע, כי למרות שאני נוטלת אותם אני מתקשה להירדם וגם מתעוררת הרבה מאוד במהלך הלילה. פניתי לרופאה הפסיכיאטרית שלי וביקשתי כדור אחר,
(ניסיתי לפני האיטומין המון כדורים-בונדורמין, נוקטורנו, טרזודיל ועוד ועוד), והיא אמרה שהאיטומין הוא כדור מאוד חזק ושאין לה רעיונות לכדור אחר.
אמרתי לה ששמעתי שסרקוול הוא כדור טוב אבל היא אמרה שהוא פחות חזק מאיטומין.
רעיונות לכדור שיכול לעזור?

תודה רבה.