פורום הפרעות שינה ועייפות - יש לך שאלה?

שלום
הבת שלי בת שנה וחצי עדיין לא ישנה לילה שלם ומתעוררת הרבה פעמים במהלך הלילה.
חשוב לציין שאני עדיין מניקה
וגם עברנו תהליך של 3 חודשים עם יועצת שינה שבסופו היא נירדמה לבד במיטה ולפני כמה חודשים חלה ריגרסיה והיא מאז לא מוכנה להירדם במיטה ומתעוררת כמה פעמים במהלך הלילה

שלום רב,
כבר קרה לי ארבע או חמש פעמים החודש שהתעוררתי בלילה וכשפקחתי את עיניי הרגשתי זרמים בכל הגוף אני לא בטוחה שזרמים זו הגדרה מדוייקת...אולי נימול...באופן מטאפורי אני יכולה לתאר שזה מרגיש לי כמו אחרי שמכים חזק בברזל ואז הוא רועד קלות.זה עובר אחרי חצי דקה-דקה. בעלי טוען שאני נוחרת מאד חזק ואני בטוחה כמעט במאת האחוזים שיש לי דום נשמתי.האם זו יכולה להיות תופעה שמגיעה אחרי דום נשמתי...? או סיבה אחרת...? אשמח לתגובה, תודה רבה.

היי אני ליאן אני בת 12 עוד מאת ואני מפהקת מתוך שינה למה אני מפהקת מתוך שינה

הבברכה
ליאן⁦♥️

שלום רב
לבן זוגי שלט הטלויזיה התקלקל,ובכדי לכבות הוא מכבה את הממיר וכך יש מסך כחול שנשאר חצי שעה ונכבה, כך לפעמים פעמיים בלילה מדליק ומכבה עם המסך הכחול חצי שעה. רציתי לשאול לגבי הקרינה האם היא מזיקה? הוא טוען שהוא שם כרית על הראש וזה מגן עליו. האם המסך הכחול שדולק חצי שעה בלילה ויותר מזיק? או לא ?
אודה על תשובתך שרינה

שלום, יש לי בעיות שינה גם קשיים להירדם ויקיצות באמצע הלילה, מה שעוזר לי זה דיקור סיני ולאחרונה גם טונייט, הבנתי שטונייט זה לא כדור שינה אלא כדור לאלרגיה שתופעת הלוואי שלו היא עייפות האם זה נכון? דבר נוסף שרציתי לשאול האם טונייט יכול לשבש את הפעילות המוחית שקשורה לשינה? כלומר האם יש סיכון שאתמכר אליו והוא ישבש לי את השינה הטבעית? תודה.

שלום
אני בת 28 לאחר הלידה הראשונה שלי אובחנתי כחולת אפילפסיה
הבן שלי בן ארבע ילד בריא
מידי פעם מפהק מתוך שינה רציתי לדעת אם יש עם זה בעיה כלשהי או משהו שקשור

שלום לכם
בזמן האחרון אני עייף כל הזמן, אתמול קרה לי מקרה מוזר...
בזמן שדיברתי עם אישתי היא פתאום אומרת לי שנרדמתי באמצע משפט...
לא שמתי לב, לי זה היה נראה שדיברתי ברצף כרגיל והיא אמרה שפשוט נרדמתי לכמה שניות, קמתי והמשכתי לדבר כאילו כלום...
האם יש צורך לדאוג?

היי למומחים.האם מקובל לטפל בבעיות שינה עם סרוקוול 25 מג?אני נוטל ציפרלקס 15 מג ובתהליך גמילה מלוריוון לאחר נטילה של כ4 שנים 1 מג כל ערב.אני בפחד עצום מהתרופה הזאת מפחד מהשלכותיה ומתופעותיה.האם תרופה זאת עלולה להצית בעיות שלא היו ולא סבלתי מהן?

שלום! שמי יפה בת 61. זקוקה להרבה שעות שינה. השינה שלי עמוקה נרדמת בקלות וישנה בד"כ ברציפות. מתעוררת ונזכרת בחלומות. החלומות משונים הזויים. לא הגיוניים. ולעיתים גם חלומות בעותים. אני מתעוררת עייפה
ובכלל נושא החלומות מרתק אותי ומסקרן. האם ניתן לעזור לי להבין יותר את הנושא? האם ניתן לערוך בדיקה ביתית?

שלום, כבן 30, מזה מספר שנים, סובל מתופעה של "דופק בעורף" לעתים מלווה בסחרחורות במהלך שכיבה בשינה מה שמונע הירדמות וגורם ליקיצות מרובות בלילה. שינוי תנוחת הראש לא מקל או מחמיר על הבעיה. במעבר לישיבה הסימפטומים נעלמים.
עורף וצוואר תפוסים.
עייפות מוגברת במהלך היום, תחושה שלא ישנתי במהלך כל הלילה. ירידה משמעותית באורך החיים, מצב רוח ירוד.

בדיקת vng וא.א.ג תקינה לאוזן.
דופלקס עורקי צוואר תקין.
צילום עמוד שדרה צווארי תקין.

האם עלול להיות קשור לחסם בעורקים הוורטברליים?
אשמח למתן כיוונים פוטנציאליים אפשריים.

המון תודה.
אבי

שלום רבף
האם קיים קשר מוכח בין דום נשימה לבין קונכטת מוגדלות?
תודה,
צביקה שדמי

שלום . אני בן 38. הולך לישון ב 22:00 או 22:30 וכל פעם מתאורר בסביבות 3:00 לפנות בוקר ולא יכול להרדם עוד הפעם. ומלטונין לא כל כך עוזר. מה ניתן לעשות?

בני בן ה- 17 סובל מילדות מקשיים בהרדמות. לפני כמעט שנה רופאת הילדים נתנה לו מרשם למלטונין 5 מ"ג ומאז הוא נוטל בכל יום כדור לפני השינה, אשר פתר את בעיית ההרדמות והעלה את איכות חייו באופן דרמטי. השאלה היא האם ניתן, למעשה, להשתמש במלטונין באופן קבוע לאורך זמן (שנים)?

שלום
לבת שלי נרשם שזקוקה למילוטנין בגלל בעיית הירדמות קשה. להפתעתי כאשר חיפשתי לקנות את התרופה התברר שבארץ אפשר להשיג רק אם רוקחים במיוחד מכיוון שזה הורמון לא חוקי ומותר מגיל 55. מאוד מלחיץ ולא ברור מדוע...

בזמן שימוש בCPAP קמים בבוקר עם פנים נפוחות ועינים שקשה לפתוח אותם , לפי בדיקה של מכון לרפואת שינה בשלושה חודשים שימוש בלחץ מירבי של 7.9 ולחץ ממוצע 5.9 .
האם מישהו יודע מה יכולה להיות הבעיה .

תודה