פורום הפרעות שינה ועייפות - יש לך שאלה?

מתהפכים מצד לצד? לא מצליחים להירדם? יתכן ומדובר בבעיה רפואית. בפורום זה תוכלו להתייעץ עם המומחים על נושאים כמו קשיי הירדמות, ביעותי לילה, נחירות, חלומות, עייפות כרונית, כדורי שינה, דיבור מתוך שינה, נדודי שינה, הליכה מתוך שינה, נרקולפסיה ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קשיי נשימה - הפרעות שינה
    אבי
    07/04/2022

    שלום רב, בן כמעט 50. זה יותר משנה אני חווה קשיי נשימה הבאים לידי ביטוי בצורך לשאוף שאיפות עמוקות מידי פעם, או לפהק כדי "להכניס אוויר" לגוף. לעתים אני מרגיש שהפיהוק "תקוע". הדבר מפריע לי בעיקר בלילות ואני מתקשה לישון כראוי. בדיקות שערכו לי רופאי ריאות (בעבר הרחוק סבלתי מאסתמה), לב ונוירולוגיה (בעבר חוויתי קשיים בשינה וטופלתי בהצלחה בעזרת אלטרול) לא גילו ממצאים מחשידים. אני בריא, עוסק בספורט, בעל משפחה וקריירה. מידי פעם חווה לחצים (כמו כל אדם..) בבית או בעבודה. נרמז לי שיתכן והבעיה נובעת מלחץ/חרדה. האם התופעה ידועה? אודה מאוד לתשובה....

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קשיי נשימה - הפרעות שינה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • Sporadic Fatal Insomnia
    אלה
    11/07/2009

    כבר מעל לחודש שאיבדתי לחלוטין את יכולתי הטבעית לישון, אני ישנה רק בעזרת כדורים וגם זה בקושי.
    קראתי על Sporadic Fatal Insomnia ואני חוששת שיש לי את זה. אין לי ספק שאין לי יותר יכולת לישון כי אני גמורה מעייפות כל יום מחדש ומנסה לישון ולא מצליחה שעות.
    האם יש מידע בעברית על המחלה הזו? האם יש לה ריפוי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    Sporadic Fatal Insomnia

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    ד''ר דליה שכטר-עמיר
    12/07/2009

    זו מחלה כל כך כל כך נדירה!!
    אני מניחה שבעייתך שונה לחלוטין ובאבחנה המבדלת ודאי יש אבחנות סבירות יותר. לכן, לפני שאת מתעמקת בבירור המחלה הנ"ל אני מייעצת לך בחום לפנות לשיחה עם רופא במכון שינה.

    בברכה,

    ד"ר דליה שכטר-עמיר


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עייפות במשך כל היום
    גלית
    19/02/2022

    בת 56 מאובחנת מזה 6 שנים עם דום נשימה בשינה מתקשה לישון עם מכשיר הסיפאפ נרדמת בקלות מתעוררת בשתיים שלוש ולא מצליחה להירדם שוב עד הבוקר במשך היום עייפה מאוד ממש נלחמת לא להירדם בצהרים ישנה קצת קמה עייפה שוב מה אפשר כדי לישון שינה רצופה בלילה ולקום עם אנרגיה ולא עיפה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עייפות במשך כל היום

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיות שינה שהחלו לאחר אבחון סרטן שד
    Debby
    10/02/2022

    שלום
    בת 64 סובלת כבר כמעט 4 שנים מבעיות שינה, שהתחילו לאחר אבחון סרטן שד. הסרטן עבר אבל בעיות השינה לא. יש לי הפניה למרפאת שינה לאפריל אבל עד אז אני לא אישן טוב כי הרופאה ביקשה שאפסיק עם הכדורים.
    יש לי שעון סמסונג שיש לו אפליקציה לניתוח שינה, לא יודעת כמה הוא שווה, אבל בניתוח רואים כי אני לא מצליחה לישון שינה עמוקה. בלילות מסוימים לא ישנה שינה עמוקה בכלל ובלילות אחרים ישנה 4 דקות. אני מתעוררת אחרי לילה שלכאורה ישנתי 8-9 שעות אבל אני מאוד עייפה.
    1. האם ניתוח דפוסי שינה של שעון חכם אמינים?
    2. מה עושים כדי לישון שינה עמוקה?

    אני בדרך כלל בריאה, קצת לחץ דם, כולסטרול, דלקת מפרקים.
    תודה על תגובתכם.
    דבי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיות שינה ועייפות
    דבי
    10/02/2022

    שלום
    בת 64 סובלת כבר כמעט 4 שנים מבעיות שינה, שהתחילו לאחר אבחון סרטן שד. הסרטן עבר אבל בעיות השינה לא. יש לי הפניה למרפאת שינה לאפריל אבל עד אז אני לא אישן טוב כי הרופאה ביקשה שאפסיק עם הכדורים.
    יש לי שעון סמסונג שיש לו אפליקציה לניתוח שינה, לא יודעת כמה הוא שווה, אבל בניתוח רואים כי אני לא מצליחה לישון שינה עמוקה. בלילות מסוימים לא ישנה שינה עמוקה בכלל ובלילות אחרים ישנה 4 דקות. אני מתעוררת אחרי לילה שלכאורה ישנתי 8-9 שעות אבל אני מאוד עייפה.
    1. האם ניתוח דפוסי שינה של שעון חכם אמינים?
    2. מה עושים כדי לישון שינה עמוקה?

    אני בדרך כלל בריאה, קצת לחץ דם, כולסטרול, דלקת מפרקים.
    תודה על תגובתכם.
    דבי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בעיות שינה ועייפות

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בדיוק מה שיש להן שלי עכשיו, אשמח לדעת אם גיליתם במה מדובר ממש מודאת
    קרן
    14/12/2021

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אי הרדמות לאחר יקיצה בלילה
    מאיר
    04/12/2021

    אני בן 74 אני מתעורר בלילה מאחר ואני צריך להשתין. ויש לי כאב קל מהצורך להשתין. ואני
    מתקשה להרדם חזרה .מה ניתן לעשות לפתרון בעיה שלי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המלצות ללקיחת תוסף לפני השינה שניקרא מלטונין 5מג
    ארנון
    03/12/2021

    שלום לפורום
    אני משתמש כבר מעל 2 שנתיים בערך בתוסף הזה במציצה לצורך הרדמות.
    חייבים לעשות הפסקות בזמן שימוש בתוסף הזה או שאפשר לקחת אותו הרבה שנים ללא חשש שיפסיק להשפיע?
    בתחילה השתמשתי במינון 2 מג שקיבלתי מרופאת המשפחה שלי והמחיר היה ממש גבוה לעלות שזה ניקנה באמזון ב 5מג
    אשמח לדעת המלצות בנושא הזה וכן ידע נוסף לעזרה.
    תודה. ארנון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפסקות נשימה בשינה והאם אמור לעורר דאגה
    טלי
    14/10/2021

    שלום בחודשיים האחרונים סובלת כפעם פעמיים בשבוע מיקיצות םתאומיות מהשינה קצת לאחר ההרדמות שמלוות בתחושה של הפסקת נשימה. זה קורה 3 4 פעמים ברצף בטרם אני מצליחה לישון. האם זה משהו מעורר דאגה? מה אמורים לעשות.
    יש לציין כי לא נוחרת ומעולם לא היו לי בעיות נשימה כלשהן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הצילו תעזרו לי כבר 4 ימים לא ישנה
    הדס
    14/09/2021

    אני שבוע וחצי אחרי לידה. מההתחלה התקשיתי להירדם. אבל כבר 4 לילות שלא נרדמת בכלל רק אחרי שעות נרדמת לחצי שעה ולא יותר. חוץ מיזה לא ישנתי כלל כבר 4 ימים. ניסיתי לקחץ תוספים טבעיים ולא עזר. לקחתי בונדורמין והוא לא השפיע עליי.
    אני על סף התמוטטות פיזית ונפשית בבקשה תעזרו לי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינה רדודה ולא איכותית עם קימה עייפה
    רונן
    31/08/2021

    שלום,

    אני מרגיש שאני מתעורר בבוקר עייף. לא באופן קיצוני אבל לא מרגיש רענן.

    אני נרדם בקלות בשעה 22:30 ומתעורר בשעה 6:00.
    בן 40, בריא, ספורט מתון, בדיקות דם פיקס, לא נוחר, אין נדודי שינה.

    הדבר היחיד הוא שאני מרגיש שאני מתעורר בקלות מידי. כאילו השינה שלי רדודה מאוד.

    אם אישתי תשאל אותי שאלה בקול שקט אני אתעורר ואענה לה ואחזור לישון, אם אחד הילדים בא אלינו למיטה(לא שכיח) אנ אתעורר עוד מהתפיחה של כפות הרגליים שלו.

    ואני חוזר לישון בקלות.

    מה לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אי הצלחה לקיים שנת צהריים ונדודי שינה
    דודי
    28/08/2021

    אני לא מצליח לישון צהריים לא משנה כמה אני עייף וגם אם בקושי ישנתי בלילה כך כבר שנים אבל לפני שזה התחיל הייתי מצליח לישון צהריים בכיף היום אני מנסה להירדם וכמעט נכנס לתרדמה ואז זה נהרס כי אני חושב ושוב מנסה להירדם והגוף קצת כזה מתעייף וכמעט נרדם ואז הנשימות שוב חוזרות לרגיל במקום להיות עמוקות בתהליך של שינה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיות שינה אני ישן ביממה מקסימום 3.5 שעות שינה כשמדובר על חצי שעת שינה רצופה במקסימום. למרות הכל אני לא עייף במשך היום ואפילו לא מנמנם בעת צפיה בטלוויזיה . נ.ב גם כדורי שינה לא עוזרים לי. מצפה לעזרה. תודה
    רוקי רגב
    26/08/2021

    אני ישן ביממה מקסימום 3.5 שעות שינה כשמדובר על חצי שעת שינה רצופה במקסימום. למרות הכל אני לא עייף במשך היום ואפילו לא מנמנם בעת צפיה בטלוויזיה . נ.ב גם כדורי שינה לא עוזרים לי. מצפה לעזרה. תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
  • סובלת מרעש שכנים מחפשת פתרון
    מיכל שמעון
    25/05/2021

    האם יש לכם פתרון לרעשי סביבה שמקשים להרגע ולישון ??

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מאבד שינה בשעות ערב מוקדמות
    דניאל ( בדוי)
    13/03/2021

    המון פעמים אני גמור מעייפות אבל לא יכול ללכת באותו הרגע לישון ואז כשאני נכנס למיטה אני יכול לבהות עד הבוקר. אפשר הסבר ביולוגי מה לעזעזל קורה לי בגוף ? ללכת לישון מיד כשמגיע עייפות או להילחם עם הגוף ולהרגיל אותו לשעות שאני שולט בהם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום