פורום תרופות סבתא - יש לך שאלה?

לא ניתן לרפא צרבות ללא שינוי תזונתי והרגלים, אך יש מספר דרכים להביא להקלה מיידית:

בלילה ללכת לישון על צד שמאל תוך כדי הגבהת חצי הגוף העליון עם כריות. בגלל מבנה הקיבה, שכיבה על צד שמאל תסייע למזון להתפנות מהר יותר מהקיבה, ולמנוע בכך את הצרבת.

לא לאכול בסמוך לשינה.

להימנע ממזונות יוצרי חומצה, בעיקר ממזון מהחי.
להפחית מזונות שומניים.

להימנע מאלכוהול, עישון, קפה, קולה, מיץ עגבניות.

לערבב ברבע כוס מים רבע כפית אבקת סודה לשתיה, ניתן להוסיף גם מיץ מלימון אך לא חובה, לשתות מיד.

לשתות כף חומץ תפוחים או מיץ מחצי לימון בכוס מים על קיבה ריקה (לימון הינו חומצי מאוד, אולי בין המזונות החומציים ביותר הקיימים, אך בגוף עצמו, לאחר עיכול וספיגה הלימון יוצר סביבה בסיסית)

אכילת שקדים טבעיים לא קלויים. ניתן להשרות אותם במים ולהסיר את הקליפה.

לשתות מים פושרים בלגימות קטנות

יש אנשים שעוזר להם לאכול מלפפונים חמוצים או פרוסת לחם.

דבש בתוספת לימון יעיל מאוד אף הוא נגד צרבת.

אחד הצמחים היעילים ביותר לצרבת נקרא פיליפנדולה אשר מאזן את הפרשת החומצה. מומלץ לשתות את החליטה קרה.

שתיית חליטה של נענע, מרווה או בזיליקום (ריחן) יעילה אף היא.
צמחי מרפא יעילים נוספים לצרבת הם כוסברה, אלוורה וארכובית שבטבטית (Polygonum).

ניקוי הגוף, ניקוי מערכת העיכול והכבד יכולים לסייע בבעיה זו.

הערה: מחלות לב שונות עלולות לייצר כאב דומה לזה של צרבת. חשוב לגשת לרופא ולשלול בעיה
לבבית.

אחרי הצום רצוי לא לאכול!
כן מומלץ להסתפק בשתיית מרק צח המכיל המון ויטמינים.
ורק אחרי שעה שעתיים לאכול משהו מאוד קל.

שאלה יפה!
טראומיל, עד כמה אבסורדי שזה ישמע היא משחת הפלא שלי ותמיד נמצאת בארון עזרה ראשונה כי היא משמשת להכל - הכל!
פצעים פתוחים, כוויות, שריטות, אחרי ניתוח קיסרי, מכות וחבלות ושטפי דם, שריטות, טחורים, פיסורות, גרד, פריחות, אדמומיות על העור, דלקות חיצוניות (אם יש דלקות אוזניים יש טיפות אוזניים טראומיל), לבעלי חיים (מדהים!)...אין לזה סוף :-)
משחה מדהימה.

שירי כתבה לא פעם כאן בפורום תשובה לשאלה זו.
לכתמים ממליצים בד"כ על שימוש במסכות/משחות חימר וקלנדולה.

שלום יורם,

פטרייה באופן כללי היא אחד הזיהומים העקשנים ביותר, כשזה מגיע לציפורניים ורגליים מתקבל הרושם שכמעט בלתי אפשרי להיפטר ממנה. התופעה מאוד נפוצה והנטייה שלה להופיע עולה עם הגיל. למעלה מ 40% מהאוכלוסייה סובלים מפטרייה ברגליים ובציפורניים ושכיחות זו ממשיכה לעלות בהתמדה.

לפטרייה בציפורניים רוב האנשים מתייחסים כעל בעיה קוסמטית ותו לא, אבל אם מזניחים ולא מטפלים יכולים להיות לה סיבוכים. הזיהום הפטרייתי עצמו אינו מסוכן, אך פטרייה לא מטופלת בציפורניים יכולה להדביק את העור מסביב ולגרום לסדקים שהם מצע לחיידקים ולהתפתחות של זיהום חיידקי כואב מאוד. סיבוך נוסף הוא כאשר הפטרייה משתלטת על כל הציפורן והיא נושרת ומשאירה את האזור רגיש וחסר הגנה ואז גם פעולה פשוטה כמו נעילת נעליים הופכת להיות דבר כואב. כאשר הציפורן החדשה גדלה היא עלולה לגדול מעוותת או צמודה כמו שצריך - לא ידוע לי מה עושים במצב זה.

הטיפול הקונבנציונלי במצבים כרונים עושה שימוש בתרופות עם סיכון גבוה לפגיעה בתפקודי הכבד וגרימת בעיות במערכת העיכול. והפסקת הטיפול בדרך כלל גוררת בעקבותיה חזרה של הבעיה.

אז מה עושים? קודם כל מונעים:
- מומלץ במקלחת לסבן ביסודיות גם בין אצבעות הרגליים. עדיף להשתמש בסבון ללא סבון (אל סבון) ולאחר מכן לשטוף היטב במים קרים ולוודא ניגוב וייבוש טוב.
- לשמור על הרגליים יבשות.
- לשמור על ציפורניים גזוזות ויבשות.
- להעדיף גרבי כותנה נקיות הסופגות היטב את הזיעה.
- מומלץ לפזר טלק בתוך הנעליים לפני כל נעילה
- מומלץ לנעול נעליים משולבות עם בד המאפשר לזיעת הרגל להתנדף.
- להסתובב במקומות ציבוריים כגון בריכה ומקלחות עם כפכפים.
- להקפיד לאוורר את הרגליים, להימנע מלישון עם גרביים, להימנע מנעילה של נעל סגורה לאורך זמן בייחוד בקיץ.
- במריחת קרם לחות, יש לוודא שמספיגים אותו היטב בין האצבעות ולא להשאיר אזורים לחים.

**המלצות כלליות לטיפול:

- חייבים להתמיד כדי לקבל תוצאות טובות, לעיתים זה עלול להמשך חודשים.
- הטיפול הוא גם חיצוני וגם פנימי וכרוך בשינויים תזונתיים למשך שלושה חודשים לפחות. מחקרים של רופאי עור בגרמניה גילו שמאכלים מסוימים המכילים סוכרים ופחמימות פשוטות ומעובדות, תבלינים וחמוצים גורמים להיווצרות חלבון בשם קרטין הנמצא על העור ועל הציפורניים אשר מזין את הפטריות.
- מומלץ להרבות בשתיית מים ולאכול הרבה ירקות.
- בפטרת ציפורניים כדי שהטיפול החיצוני יהיה יעיל צריך להגיע לאזור שמתחת לציפורן ולטפטף תערובת מהשמנים האתרים הבאים: שמן עץ התה, מור, זעתר, אורגנו ולבנדר.
- שמן הזעתר מכיל שמן אתרי בעל חומרים פעילים הנקראים תימול וקרווקרול אשר להם השפעה נוגדת פטריות חזקה. גם שמן עץ התה ידוע בתכונות האנטי פטרייתיות העוצמתיות שלו.
- להשרות את הרגליים במי מלח חמים, או להשרות את הרגליים במים עם כף חומץ.
- לשים אבקת סודה לשתיה בתוך הגרביים כמו טלק או לחילופין אבקת חימר ירוק עם שמן עץ התה.
- מריחת ג'ל אלוורה טבעי על אזור הפטרייה
- צמחי מרפא אפשריים לשימוש הם כורכום (בשימוש פנימי), ויטניה (בעלים לשימוש חיצוני בלבד), אזוב מצוי, אמיתה קיצית ועוד.

במקרים רבים נוכחות של פטרייה ברגליים והציפורניים מעידה על בעיה מערכתית עמוקה יותר וצריך לבדוק אם הפטרייה היא רק ברגליים. טיפול נכון ואפקטיבי אינו מסתכם בטיפול חיצוני לדיכוי והעלמת הפטרייה, יש לשלב טיפול פנימי הכולל הכוונה לשינוי בהרגלי האכילה, תחזוקה נכונה, חיזוק מערכת החיסון, בדיקת מצב מערכת העיכול, התאמת צמחי מרפא ועוד. מומלץ לקבל הכוונה לטיפול נטורופתי שלם ממטפל מוסמך.

הי דורית,

לצערי מקרים כמו שלך מגיעים לקליניקה הרבה בשנה - שנתיים האחרונות.
עושה רושם שהתולעים פיתחו עמידות לוורמוקסים ולטיפולים השונים או שיש זן אלים במיוחד.

כרגע הדבר הראשון שעולה על דעתי זה לגשת דחוף לאקווהתרפי.
אם תרצי פרטים צרי עימי קשר.

בברכה,
איה הוד

הי יעל,

כל נטרופת יאמר לך שבשביל לטפל בגודש צריך לטפל בגורם לו.
כלומר - לא לטפל בגודש ובסימפטום אלא לברר את שורש הבעיה אחרת הגודש ימשיך להיווצר בכל פעם מחדש.

ברור שתוכלי לעשות שטיפות אף (כן כן שטיפות אף) עם מי מלח - זה פותח את כל המעברים וזה מדהים!!! מדהים!!!
(אם אין לך את המכשיר שמשמש לשטיפה אאפשר פשוט בעזרת טפטפת פשוטה לטפטטף מי מלח שהכנת לנחיריים עד שזה מגיע לגרום ולירוק - פעם אחרי פעם....מגעיל, דוחה, אבל משתלם חבל על הזמן!!!)

השאלה החשובה יותר כאן היא - כמה זמן יקח לגודש לחזור?
את מבינה לאן אני חותרת?

לכן, אני ממליצה לגשת לנטורופת כדי לנסות להבין האם הגודש נוצר מאלרגיה, או ממשהו שאת אוכלת או כל דבר אחר ולטפל בבעיה מהשורש.

בהצלחה :-)
איה הוד

חשוב מאוד לוודא שאין בעיה פיזית.

אין להמעיט בתזונה נכונה, שתייה מספקת ופעילות גופנית וניהול חיים ללא סטרס!!!

בנוסף, אני לא רוצה להתחייב, אך שווה לפנות לחברת טבעוני ולשאול על מוצר בשם "אנדרו 7"

בהצלחה,
איה הוד

בת קורנית מכונה גם תימין (יש שכותבים את זה כך: טימין)
או שאנגלית: Thymus vulgaris

בדקי את זה על התווית.

הי תמרה,

חומצה פולית - שייכת לויטמינים מקבוצה B, מחזקת את פעילות מערכת העיכול והזיכרון, חשובה מאוד לחילוף חומרים הקשור לזה של ויטמין B12, לכן מחסור באחד מהם עלול להוביל למחסור בשני. חומצה פולית חיונית לצמיחת תאים שמתחלקים מהר. בתזונה היא נמצאת בדגים, תרד, אגוזים, דגנים וירקות עליים.

צר לי, אינני יודעת האם יש קשר בין שינה לאירוע מוחי.
יכול להיות קשר בין רמות גבוהות של הומוציסטאין שעלולות להיות גורם סיכון גם לשבץ

הומוציסטאין מורידים, בין היתר, על ידי ויטמיןB6 וויטמין B12 ובכלל כל ויטמיני ה B חשובים כאן.
חשובה ביותר לעשות באופן קבוע פעילות גופנית ולאכול נכון.

באהבה
איה הוד

מריחה טיפה משמן לוונדר מתחת לכל נחיר לפני השינה.

לגשת לטפל ולא להזניח. לרפואה המשלימה יש המון מה להציע. שינה לא טובה תשפיע על כל אורח החיים, העבודה, מצב הרוח והעיכול....