חרדת בחינות

שלום זמר,
ראשית יש לאבחן נכון מהי בעייתך, והאם אמנם מדובר בחרדת-בחינות. בעיקרון, ההתאמות -בהיבחנות [מה שנקרא בלשון העם 'הקלות'] הניתנות ע"י מערכת החינוך לאוו דווקא עוזרות לחרדת-בחינות. לכן, ייתכן שלא מדובר בחרדת-בחינות אלא קשייך נובעים ממשהו אחר, כגון לקות למידה כלשהי.. הפרעת-קשב.. וכד'.
לאחר שבעייתך תאובחן נכון ע"י גורם מקצועי - אפשר יהיה גם לדעת מהי הפתרון הנכון. ברוב האוניברסיטאות והמכללות יש כיום גם מערכי-התמודדות עם לקויות למידה.

בעיקרון, כאשר אמנם מדובר בחרדת-בחינות, שהיא למעשה חרדת-ביצוע, - אזי היפנוזה אמנם עשויה לעזור. אך כאמור אני ממליצה בחום שראשית תעבור אבחון שיאתר נכונה מהי בעייתך.

בהצלחה,