האם היפנוזה רלוונטית?

שלום,
רציתי לדעת האם היפנוזה רלוונטית ויכולה להועיל במקרה של תקיעות על אירוע שעבר שגורם להרבה חרדה.
מדובר באירוע שאינני זוהרת את פרטיו המדוייקים והוא מטריד אותי מאוד, בעיקר את המצפון שלי.
הדבר גורם לאובססיה. רמת ההתעסקות היא יומיומית מאז שנזכרתי באירוע ומגיעה לרמה של התעסקות דקה בדקה, שעה בשעה, יום יום.
המצב הזה גורם לכמעט שגעון אצלי עם הרבה חרדה ומצב רוח ירוד.
רציתי לדעת האם היפנוזה יכולה להועיל במקרה כזה?
תודה רבה.