מצב היפנוטי

ב"ה
קיימות אינספור טכניקות ללימוד היפנוזה עצמית.. אולם לדעתי; ההיפנוזה העצמית היחידה הטובה והנכונה, זוהי, הניתנת למטופל תחת היפנוזה ע"י מהפנט כ"סוגסטיה פוסט היפנוטית להיפנוזה עצמית". כלומר: להתהפנט ע"י מהפנט ולקבל הוראה להתהפנט בעתיד ע"י קוד כניסה אישי לתהליך היפנוטי.
בהצלחה

?Anchoring

ב"ה
לא.
אני מתכוון ל - CUE
בהצלחה

קיימות המון טכניקות של היפנוזה עצמית, יש גם ספרים שמלמדים את הטכניקות ואפילו מידע ברשת. אבל כאחד שיש לו ניסיון בזה, אם אין לך ידע בסיסי בהיפנוזה, אתה לא תצליח להכניס את עצמך לטראנס. אולי רק לטראנס מאוד מאוד קל, מה שלא כל כך אפקטיבי. בשביל להיכנס לטראנס, אתה צריח לקחת קורס/סדנא/סמינר בהיפנוזה, ואז תוכל להיכנס לטראנסים מאוד עמוקים. זה אמנם לא קשה ללמוד, אבל אין קיצורי דרך וזה גם לא כל כך קל... שיהיה לך בהצלחה!