חלל שלא נסגר עם חברה

נשמטה מילה...אני וחברתי הטובה רבנו ריב קשה מאוד.

שלום יעל,
נשמע שאת משקיעה הרבה - טיפול פסיכולוגי, פסיכותרפיה, ועכשיו את גם חושבת על היפנוזה - רק כדי לשכוח [את החברה]. קצת קשה לשכוח דברים שמשקיעים בהם שוב ושוב, אינך חושבת?
קשה לי לומר לך אם היפנוזה תביא לך לשלווה. אולי לא מיצית את הטיפול הפסיכולוגי ולכן עדיין אינך מבינה מה 'אוכל' אותך בקשר ההוא, איזה un finished bussiness מסתתר שם והאם הוא בכלל קשור לאותה חברה. או, את יכולה להתייעץ עם איש מקצוע שכבר מכיר אותך [למשל הפסיכולוג/ית] בשאלה אם היפנוזה מתאימה לך.
או, את יכולה פשוט לפנות לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש - פסיכולוג /ית או פסיכיאטר/ית - שגם מורשה להיפנוט, ובבפגישת אינטייק יוכל להעריך מה יש להיפנוזה לתרום לך.

בהצלחה, הרגישי בטוב,

הלכתי לטיפול מכוונה להבין למה נפגעתי כל כך ממנה. ועל מה זה יושב. אבל גם בסוף הטיפול כשכבר הבנתי כמה היא הייתה משמעותית עבורי לא הצלחתי להפסיק להיות אובססיסית לגבי לשמור על קשר מינימלי. אני הבנתי שהיפנוזה טובה כששאר הטיפולים לא מביאים למטרה המיוחלת.ושבעצם בטיפול אולי אשלוף מהתת מודע או משהו את הסיבה האמיתית לזה שאני לא יכולה לשחרר אותה ממני. אני טועה?

היפנוזה אינה 'מטה-קסמים'. ותחת המושג הכללי 'היפנוזה' יש למעשה טכניקות עבודה שונות.
צריך להכיר אותך כדי לקבוע אם היפנוזה יכולה לתרום לך ולשלוותך.
כפי שהצעתי, פסיכולוג שכבר מכיר אותך, ומבין את הרקע לאותה נטייה אובססיבית שאת חוזרת ומזכירה, יוכל אולי לחוות דיעה אם אמנם זו הדרך הנכונה עבורך, או שיש דרכים עדיפות [עבורך]. לחילופין, פסיכיאטר או פסיכולוג קליני שגם מורשה להיפנוט יוכלו בפגישת אינטייק לקבוע זאת.

הרגישי בטוב,