להפסיק לעשן!

אני בת 67 ומעשנת מאז גיל 20. לא יותר מחפיסה ביום, אך גם כך זה 20 סיגריות. יש לי COPD מזה כמה שנים, אך בזכות השחייה ( 1. ק"מ ליום) המצב משתפר (לדברי הרופא). עברתי אין סוף טיפולי גמילה מעישון - ללא תוצאות רציניות. עובדה. אני שוב מעשנת, עדיין. רק טיפול בהיפנוזה לא עברתי. תמיד חשבתי שאני לא מתאימה להיפנוזה. כיום אני מאמינה שאפשר לנסות. אני חייבת להפסיק לעשן. אני זקוקה לעזרה. ממתינה לתשובה. תודה