טיפול ראשון בהיפנוזה

שלום אתמול הופנתי ע"י רופא לצורך טיפול בחרדות
יצאתי ממנו בהרגשה טובה מאוד נינוחה אבל הייתי ממש מבולבל ונינוח
היום אני קצת חזרתי למצבי הקודם החרד
אני הבנתי שהטיפול זה איזה מין הרפיה עם הרבה דימיון מודרך
בזמן ההיפנוזה הוא אמר לי שהתת מודע שלי יקלוט מסרים חיובים וזה יעבור
אני מאז ההיפנוט כול הזמן מנסה לחקור את מצבי הנפשי
אמתי הוקל לי מאוד
אבל היו היום רגעים שהחרדה חזרה לי
אני הייתי בזמן ההיפנוזה ממש מודע למה שנאמר בזמן הטיפול
אני זוכר רק את ההרגשה של העניים שלי שהתגלגלו במהלך ההיפנוט
עד כמה יש כוח להיפנוזה לעבוד ומתי אני לפני דעתך התת מודע ישכח מהעבר שהיה לי?
אני ממש מבולבל להחליט אם זה הרפייה או היפנוזה ?