טיפול ביפנוזה להעלמת כעסים

שלום סימה,
אני לא יודעת אם צריך דווקא 'להתנקות' מכעסים או 'להעלים' אותם, אולי צריך ללמוד לשלוט בהם.. ללמוד לבטאם בדרך תואמת..
היפנוזה היא כלי-עזר יעיל בטיפול, אך לא 'מטה-קסם'. היא אמנם יכולה לעתים לזרז תהליכים - מאידך לא לכל אחד ולא בכל נושא זהו הטיפול המומלץ. כיוון שאת בטיפול פסיכולוגי התייעצי עם המטפל/ת שלך האם השימוש בהיפנוזה - בצד הטיפול הנוכחי שלך - יכול להועיל לך.
קחי בחשבון שתהליכי שינוי של התנהגויות שמלוות אותנו מילדות - אורכים זמן. ואם אמנם מדובר בנטייה 'מלידה' - דהיינו נטייה משפחתית גנטית - נדרש לעתים שילוב של טיפול תרופתי בצד הטיפול הפסיכולוגי, ולעתים רצוי לעשות הערכה מחודשת של האבחנה. כדאי שתשוחחי על התסכול שאת חווה עם הפסיכולוג המטפל

הרגישי בטוב

תודה על התשובה
חשוב לי לציין שאני כבר לא בטיפול , מיציתי את הדרך הזו , גם טיפול תרופתי לא הועיל לי ואינני מעוניינת בו. לכן חשבתי למצוא דרך אחרת וחשבתי שהיפנוזה תהיה אפשרות טובה ומועילה . האם לדעתך יש סיכוי להטבה עי היפנוזה?

סימה,
היפנוזה כאמור אינה 'שרביט קסם'. היא גם לא 'ברירת מחדל' רק משום שהתייאשת מטיפול אחר. ואולי גם התייאשת מהר מדי, או התייאשת שלא בצדק. ייתכן שהפתיל הקצר שגורם לך ל'כעסים' פעל גם ביחסך לטיפול..
אין לי כל אפשרות לדעת האם היפנוזה מתאימה לך ולבעייתך, עלייך לברר זאת בפגישה פרטנית עם פסיכולוג קליני או פסיכיאטר שגם מורשים להיפנוט. חפשי לך מטפל כזה באיזור מגורייך באמצעות האגודה הישראלית להיפנוזה או אתר משרד הבריאות, דרך גוגל. [ייתכן שגם המטפלים הקודמים שלך - הפסיכולוג שטיפל בך או הפסיכיאטר שרשם לך את התרופות - יוכלו לחוות דעתם בשאלה האם זהו טיפול מתאים לך].

הרגישי בטוב,