תזונה נכונה

היכנסו לעדכונים בנושאי תזונה נכונה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

אנטי אייג
מערכת BeOK | 18/05/2023
אוהבים מתוק? גם החרדה אוהבת סוכר
ד"ר אסנת רזיאל | 13/02/2020
פחמימות או שומנים?
ד"ר אסנת רזיאל | 29/12/2019
מדוע התנזרות לא טובה להרזייה שלכם?
טליה לביא | 23/04/2019
קשיבות: הסוף לאכילה רגשית
ד"ר אסנת רזיאל | 02/04/2019
פחמימות: לא מורכב כמו שחשבתם
ד"ר אסנת רזיאל | 07/03/2019
בא לי משהו מתוק
טליה לביא | 26/02/2019
כיצד לרזות ללא דיאטה?
טליה לביא | 14/01/2019

עכשיו בפורומים

שאלה לגבי השימוש במזרק
(לפני 14 ימים, 15 שעות, 37 דקות)
מינון נמוך משפיע חזק
(לפני 19 ימים, 2 שעות, 44 דקות)
הכנה מתישה - דר ניר ברק
(לפני 73 ימים, 4 שעות, 7 דקות)
וויגובי - ללא קירור
(לפני 81 ימים, 7 שעות, 18 דקות)
מינון 0.75
(לפני 150 ימים, 10 שעות, 24 דקות)
אולי היה מצב של קטואצידוזיס?
(לפני 150 ימים, 10 שעות, 25 דקות)
כיצד למנוע צרבת

הטיפ היומי

כיצד למנוע צרבת
כדי למנוע צרבת מומלץ להימנע מהדברים הבאים: שתיית יין או משקאות אלכוהוליים, אכילה לפחות שעתיים-שלוש לפני השינה, לחץ ומתח, כמו גם להימנע מלעיסת מסטיקים, שתיית משקאות תוססים, פיצה לא איכותית וספגטי ברוטב שמנת. חשוב לשבור את המיתוס הזה – חלב אינו עוזר ב"כיבוי" תחושת צרבת!

ערוץ הבריאות

תזונה נכונה בחורף: עצות וטיפים