לידה

היכנסו לעדכונים בנושאי לידה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

שליית פתח: גורמים, תסמינים וסיבוכים אפשריים
מערכת BeOK | 18/06/2019
רחם דו קרני: כיצד הוא משפיע על ההריון?
מערכת BeOK | 05/11/2017
הקשר בין לחץ בתחילת ההריון ללידה מוקדמת
מערכת BeOK | 09/02/2014
זירוז לידה טבעי - יש דברים בגו?
מערכת BeOK | 02/02/2014
התינוק בדרך – אתם מוכנים?
מערכת BeOK | 22/09/2013
13 הפתעות הריון
מערכת BeOK | 15/09/2013
איך תרגישי לאחר לידה?
מערכת BeOK | 01/09/2013
צמחי מרפא לאחר לידה
רוני גוטליב | 18/08/2013
לאכול נכון ולא להשמין

הטיפ היומי

לאכול נכון ולא להשמין
חוסר ברמת הסרוטונין גורם לצורך במתוק, לכן, כדאי להעלות את הרמה שלו ע"י צריכת פחמימות מורכבות (לעומת סוכרים) כגון: לחם, חיטה מלאה, פסטה, אורז, גריסים ועוד; מומלץ לאכול כל שלוש או ארבע שעות ארוחות קטנות; לא להשאיר במקרר פיתויים שקשה לעמוד בהם - כשאין לא אוכלים! בעת בילוי בקניון, למשל, מומלץ להגיע שבעים או להתחיל באוכל כדי שלא להתפתות מהגירויים בסביבה. ולבסוף, תרשו לעצמכם מתוק אבל פעם אחת ומחוץ לבית, כך הדחף יירגע ולא תפצו עצמכם ביותר קלוריות. בהצלחה.

היועצים שלנו

  • ד"ר אליעזר גירש
    אמבריולוג קליני בכיר מנהל מעבדה להפריה חוץ גופית (IVF) בביה"ח ברזילי, אשקלון. מנהל מעבדה אנדרולוגית בבנק הזרע Cryobank ברמת השרון. בוגר אוניברסיטה העברית (Ph.D) ומכון ויצמן למדע (פוסט-דוקטורט). ... קרא עוד
  • ד"ר שרגא וקסלר
    גניקולוג נשים בכיר מחלות עריה, צוואר הרחם וקונדילומה בגברים ובנשים, מנהל מכון שער לבריאות האישה והגבר ... קרא עוד