פוריות

צרכו מוצרי חלב עיזים
חלב עיזים שימש בעבר כמקור תזונה משמעותי באזור המזרח התיכון והמדבר. אולם, נראה כי בשל המודרניזציה נשכחה תרומתו לבריאות. להלן מספר מיתרונותיו של חלב העיזים: לחלב עיזים יכולת מפתיעה לרפא פצעים וירליים בפה (אפטות), במיוחד בקרב תינוקות וילדים; חלב עיזים מעורר את המערכת החיסונית ומעודד אותה להגן טוב יותר על הגוף; חלב עיזים תורם לעליה בספיגת הסידן, מינרל החיוני לבניית העצמות בקרב ילדים, ומניעת הידלדלות של העצמות (אוסטיאופורוזיס) בקרב מבוגרים; חלב עיזים פועל נגד הידבקות בחיידקים העלולים לגרום לזיהומים ופגיעה עצבית; חלב עיזים מכיל רכיבים החיוניים לגדילה של ילדים הוא מהווה מקור מיטבי לחלבון בעל ערך ביולוגי גבוה, החשוב לבניית רקמות הגוף ולגדילה תקינה.