הומאופתיה

היכנסו לעדכונים בנושאי הומאופתיה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

עכשיו בפורומים

שיפון
(לפני 3 ימים, 4 שעות, 27 דקות)
לחם מקמח שיפון
(לפני 3 ימים, 6 שעות, 49 דקות)
סוכר
(לפני 3 ימים, 19 שעות, 10 דקות)
לחם מטחינה האם כדאי לאכול כל יום?
(לפני 4 ימים, 1 שעות, 26 דקות)
סוכר
(לפני 4 ימים, 2 שעות, 59 דקות)
פרוסת לחם אחד לא מספיקה
(לפני 4 ימים, 3 שעות, 5 דקות)
איך לטפל בכאבי צוואר או בצוואר תפוס?

הטיפ היומי

איך לטפל בכאבי צוואר או בצוואר תפוס?
מי מאיתנו לא קם בבוקר אחד והתקשה לסובב את צווארו לשמאל או לימין? כאבי צוואר וצוואר תפוס הם מצבים נפוצים וכואבים שנובעים מהתכווצות שרירים, יציבה לקויה או ישיבה סטאטית ארוכה מדי ומיעוט בפעילות גופנית. כיצד מטפלים בצוואר תפוס או כואב? נטילת אקמול או איבופרפן תעזור לשלוט בכאב. כמו כן, הצמדה של בקבוק מים חמים לאזור הכואב תוכל להפחית את הכאב. בנוסף כדאי לבצע מספר תרגילים פשוטים למתיחת הצוואר, אך חשוב לשים לב שאתם לא מגזימים במתיחה וגורמים לכאב חמור יותר.