50% מהישראלים סובלים מעייפות

גברים ונשים עייפים במידה זהה, ויותר ממחצית מהם חשים עייפות לפחות פעם אחת בשבוע.

כרבע מהישראלים חשים עייפות מדי יום, הורים לילדים ערניים יותר מצעירים ללא ילדים, אלו הם חלק מממצאי סקר חדש שנערך בנושא עייפות ושינה.

הסקר נערך על ידי חברת "מותגים" וכלל מדגם מייצג של 500 איש בגילאי 18 ומעלה. מהסקר עולה כי רוב הישראלים חווים עייפות וצורך לישון גם לאחר שינת לילה מלאה, הכוללת לפחות שש-שבע שעות שינה.

תוצאות הסקר מראות כי 24.3% חווים מדי יום עייפות ורצון לישון לאחר שינת לילה מלאה. יותר מ-50% חווים עייפות לפחות פעם בשבוע: 16.6% פעמיים, שלוש בשבוע, 12% פעם בשבוע.

למידע נוסף בנושא עייפות, שינה היכנסו לפורומים:
פורום הפרעות שינה ועייפות
פורום הפרעות שינה תינוקות, הפרעות שינה ילדים
פורום רפואת משפחה
פורום תמיכה נפשית, פסיכולוגיה
פורום חרדות, טראומות, פחדים

בנוסף, 3.2% חשים עייפות עד פעם בשבועיים, 2.4% עד פעם בחודש, 3.5% מפעם בחודש. עוד עולה מהסקר כי כשליש מהנסקרים (31.3%) אינם חווים עייפות לאחר שינת לילה מלאה.

באופן מפתיע, ככל שאנו צעירים יותר כך אנו חווים יותר עייפות מדי יום: 30.4% בקרב גילאי 18-24, 29% בקרב גילאי 25-34, 26.1% בקרב בני 35-44, 20% בקרב בני 45-54, 17.6% בקרב בני 55-64, ו-20.5% בקרב בני 65 ומעלה.

רק 11.4% מבני 18-24 העידו כי אינם חווים עייפות אף פעם, לעומת כמעט מחצית מבני 55 ומעלה.

לכתבות נוספות בנושא בעיות שינה, עייפות:
הפרעת שינה, בעיה ישראלית
סלולריים פוגמים באיכות השינה
כיצד למנוע התמכרות לכדורי שינה?
לישון בלי לנשום? בעיה
הסינים יעזרו לכם לישון טוב

נתון מפתיע נוסף נצפה בקרב הנשואים עם ילדים, 37.3% מהם ענו כי הם אף פעם אינם עייפים, זאת לעומת 6% עד 8% מקרב הנשואים ללא ילדים.

ההתפלגות בין המינים דומה: כ-54.5% מהנשים חשות עייפות לפחות פעם בשבוע וכ-51.3% מהגברים.

לסיכומו של עניין, שינה היא מצרך נדיר בימים עמוסים אלו ורבים מאיתנו לא מצליחים אפילו "לישון על זה לילה" אחד כמו שצריך, רגיעה אמיתית היא התנאי הראשון לשינה טובה.

הסקר נערך עבור חברת התרופות מדיסון, לרגל אישור התרופה "פרוביג'יל", לטיפול בישנוניות ממקור בלתי מוסבר, בתסמונת עובדי המשמרות ודום נשימה בשינה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר