מהם השלבים של כל קשר זוגי?

מציאת זוגיות היא לא תמיד השלב הקשה ביותר במערכת יחסים. כל זוג חווה עליות ומורדות אשר דורשות חישוב מסלול מחדש והערכה מחודשת של הזוגיות
מאת מערכת BeOK
| 29/06/2017 |
צפיות: 331
כל זוגיות היא שונה ומיוחדת ומערכת יחסים אחת לעולם לא תהיה כמו מערכת יחסים אחרת, לא כמו של זוגות אחרים ולא כמו מערכות יחסים קודמות. למרות זאת, ישנם כמה שלבים כלליים שמאפיינים את רוב מערכות היחסים, מההיכרות הראשונית, ההתאהבות ועד קשר ארוך ומבוסס. השלבים הללו הם מעין מבחני התאמה חוזרים של בני הזוג, בדיקה אם הם עדיין נמצאים באותו המקום ועם אותה הראייה על מערכת היחסים ועל העתיד שלה.

המומחים מחכים לכם בפורומים:
פורום סקס ויחסים
פורום יחסים, זוגיות ונישואין
פורום אימון ויעוץ לזוגיות ודייטינג
פורום פסיכותרפיה
פורום התמודדות עם לחץ, פרידה, בגידה, פיטורין

לאחר ההתלהבות מגיעה התסיסה

ה"הידלקות" היא למעשה השלב הראשון בכל מערכת יחסים. שלב זה מאופיין במשיכה אינטנסיבית בין בני הזוג וברצון מתמיד להיות אחד עם השני. ההתלהבות במציאת מישהו שמחבבים, שנמשכים אליו ורוצים בחברתו ובקרבתו יכולה להיות לעתים קצת מפחידה, אך בדרך כלל היא מלווה בתחושת אופוריה. משכך, ישנה נטייה להתעלם מהחסרונות ומהמגרעות של בן הזוג ולהתמקד בתכונות החיוביות שלו.

השלב השני הוא שלב ההבנה. לאחר זמן מה ההתלהבות נרגעת מעט ובני הזוג לומדים להכיר אחד את השני טוב יותר. השיחות נמשכות לתוך הלילה וכל מה שבן הזוג חושב או אומר נשמע מרתק ומסקרן. בדרך כלל בשלב זה חושפים את הפרטים הקטנים של כל אחד, מדברים על המשפחה, על מערכות יחסים קודמות, על תחומים שמתחברים אליהם יותר או פחות וכך נוצרת אווירה נעימה ורומנטית.

לרוב, לאחר כמה חודשים מגיע שלב התסיסה. הריב הראשון הוא ציון הדרך של שלב זה. פתאום דברים קטנים שבן הזוג עושה נראים מעצבנים, דברים נראים יותר עקרוניים מבעבר ולכל אחד מבני הזוג יש צורך לעמוד על העקרונות שלו. לא כולם צולחים את השלב הזה ופעמים רבות זהו השלב שבו הדרכים נפרדות.

התאמת ציפיות ועיצוב הזוגיות

הזוגות שעברו את השלב המכונן הזה מגיעים לשלב שבו הם כבר בטוחים שהם מכירים את בן הזוג שלהם. הם יודעים למה לצפות ממנו, מה העדפות שלו, מה ההרגלים שלו ואיך הוא יגיב לסיטואציות מסוימות. לעתים ההנחות המוקדמות על בן הזוג מתבדות ואינן מוכיחות את עצמן במציאות, דבר שיכול לפעמים לגרום להתלהבות ולפעמים לאכזבה. זו יכולה להיות הפתעה טובה אם מביאים פרחים וזו יכולה להיות אכזבה מרה אם לא פוגשים את בן הזוג בשדה התעופה כשחוזרים מחו"ל.

השלב הבא הוא שלב העיצוב ההדדי. לכל אחד יש ציפיות ודרישות מבן הזוג האידיאלי ותפיסה איך אמורה להיראות מערכת יחסים אידיאלית. בשלב זה כל אחד מבני הזוג מנסה לעצב את בן הזוג השני לפי הסטנדרטים הללו והוא כולל הרבה משא ומתן ופשרות. זהו למעשה מעין מאבק כוחות שיכול בקלות לגרום להפסד הדדי של מערכת היחסים עצמה אם אין הדדיות בפשרות שהזוגיות מחייבת.

מערכת יחסים ששרדה את השלב הזה זוכים לקבל קצת נחת. באופן כללי שני בני הזוג אמורים להיות מרוצים מההסתגלות ההדדית והם מבינים טוב יותר את הדרישות מהם ואת הציפיות מהאחר. משכך, שלב זה הוא לרוב שלב רגוע ומאושר ובני הזוג מרגישים שהם באמת מצאו את השידוך המושלם בעבורם ולכן הרבה זוגות מתארסים ומתחתנים בשלב זה של היחסים.

תהיות על עתיד מערכת היחסים

החיים אינם רק עליות ואחרי תקופה כל כך טובה מוכרחה להיות ירידה קלה. חלפו כבר כמה שנים מתחילת הזוגיות ובמהלך הדרך התחילו לחלחל ספקות ותהיות על בן הזוג ועל מערכת היחסים. האינטנסיביות של הספקות תלויה במידת הסיפוק ממערכת היחסים, יש נטייה להפוך את הזוגיות כסמל לאושר – מי שלא טוב לו בחיים לרוב יאשים זאת במערכת היחסים ובבן הזוג. התהיות הן בעיקר על מערכות יחסים שהיו בעבר ועל השוואה למערכות יחסים של זוגות אחרים. זהו שלב הדורש הרבה עבודה על מערכת היחסים ועל התאמת ציפיות חדשות וזוגות שאינם מוצאים מכנה משותף פעמים רבות נפרדים.

חיי המין הם חלק מהותי בכל מערכת יחסים ובכל השלבים השונים שלה, אך ישנו שלב בזוגיות שבו לחיי המין יש תפקיד חשוב במיוחד, החשק המיני משתנה ולא תמיד יש חשק או רצון לקיים יחסי מין. חלק מהזוגות מוותרים על התשוקה המינית ואחרים מחפשים דווקא דרכים לשפר את חיי המין ולגוון אותם. אם רצונות בני הזוג אינם תואמים יש סיכוי גבוה שאחד מהם ינהל רומן או יבגוד, אך אם ישנה תקשורת והבנה בין בני הזוג הם יכולים להפוך את השלב הזה למקפצה במערכת היחסים ולהתקרב אחד לשני עוד יותר.

אולי יעניין אתכם גם:
האם ריבים בין בני זוג מעידים על אהבה?
למה בעלי אופי חזק מתקשים למצוא זוגיות?
כיצד זוגיות משפיעה על הבריאות?
האם נשים באמת רוצות יותר רומנטיקה מגברים?
מה סטרייטים יכולים ללמוד מזוגות הומוסקסואליים?

לאחר זמן ממושך ביחד האמון בין שני הזוג אמור להיות חזק במיוחד. בשלב הזה לרוב כבר יש תאום על הצביון של מערכת היחסים, צופים מראש את ההתנהגות של האחר ושמחים מהמקום שבו נמצאים. דבר זה הוא לכאורה חיובי, אך מהר מאוד הוא יכול להיות מובן מאליו ואנשים רבים כבר פשוט מניחים שבן הזוג יהיה שם ויהי מה. לכן כדאי תמיד לשמור על קצת רומנטיקה ולזכור שלא כל אחד זוכה לחוות אהבה חזקה ומערכת יחסים מוצלחת ולהעריך את מה שיש.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

מערכת יחסים מחייבת: כיצד לזהות את הסימנים?
מאת מערכת BeOK
| 12/07/2017 |
צפיות: 190
לא תמיד אפשר לדעת מה צופן העתיד של מערכת יחסים זוגית, אך בעזרת כמה סימנים אפשר לזהות אם הקשר מחייב או לא
קרא עוד
מה סטרייטים יכולים ללמוד מזוגות הומוסקסואליים?
מאת מערכת BeOK
| 08/06/2017 |
צפיות: 304
מחקרים רבים מראים כי מערכות יחסים הומוסקסואליות חזקות וטובות יותר משל הטרוסקסואליים. שוויון, תקשורת פתוחה וחוסר חלוקה מגדרית הם המפתח
קרא עוד
האם נשים באמת רוצות יותר רומנטיקה מגברים?
מאת מערכת BeOK
| 05/06/2017 |
צפיות: 320
דורות קודמים קיבעו לא מעט דעות קדומות על נשים ועל גברים ועל התפקיד של כל אחד מהם בזוגיות. מחקרים חדשים קובעים כי הרבה מההנחות הללו אינן נכונות ואף יכולות להרוס מערכות יחסים
קרא עוד
בקרוב גם גברים יוכלו ליטול גלולות למניעת הריון
מאת מערכת BeOK
| 08/03/2017 |
צפיות: 678
לגברים אין מבחר רב של אמצעי מניעה והם משתמשים בעיקר בקונדום. בקרוב הם יוכלו לבחור בין זריקה להפחתת ספירת הזרע לבין גלולה להשבתת הזרע
קרא עוד
כיצד זוגיות משפיעה על הבריאות?
מאת מערכת BeOK
| 23/02/2017 |
צפיות: 698
מערכת יחסים ארוכה ויציבה משפיעה על היבטים רבים בחיים, לרבות על הבריאות הנפשית והפיזית. היא מפחיתה לחצים, מונעת דיכאונות ומשככת כאבים
קרא עוד
כיצד שינה טובה תורמת למערכת יחסים זוגית?
מאת מערכת BeOK
| 16/02/2017 |
צפיות: 382
שינה הכרחית למנוחת הגוף והנפש, לעומת חוסר שעות שינה הגורם להתדרדרות הבריאות וליכולת הריכוז. מחקרים חושפים כי שעות השינה משפיעות גם על מערכת היחסים הזוגית
קרא עוד
למה בעלי אופי חזק מתקשים למצוא זוגיות?
מאת מערכת BeOK
| 05/01/2017 |
צפיות: 2,060
למראית עין נראה כי לאנשים עם חוסן נפשי קל בחיים, הם אסרטיביים, דעתניים ומלאי ביטחון עצמי. אך האופי החזק מאיים על בני הזוג שלהם והם עלולים למשוך פסיכופתים ואנשים תלותיים
קרא עוד
מיטות נפרדות: המפתח לזוגיות מוצלחת
מאת מערכת BeOK
| 08/12/2016 |
צפיות: 1,083
יותר ויותר זוגות מגלים ששינה בנפרד משפרת לא רק את איכות השינה אלא גם את מערכת היחסים ואת חיי המין
קרא עוד
האם ריבים בין בני זוג מעידים על אהבה?
מאת מערכת BeOK
| 20/10/2016 |
צפיות: 945
ריבים וחילוקי דעות הם דבר נפוץ במערכת יחסים זוגית ולעומת הדעה הרווחת הם מעידים על זוגיות בריאה, על אהבה ועל רצון לשפר את הזוגיות
קרא עוד
למה צעירים מקיימים פחות סקס?
מאת מערכת BeOK
| 18/08/2016 |
צפיות: 6,060
הסקס נוכח בכל מקום והוא זמין במיוחד עם אפליקציות כמו טינדר וגריינדר, אבל דווקא היום צעירים מקיימים פחות סקס
קרא עוד