מכשיר למדידת חמצן

קניתי מכשיר אצבע למדידת חמצן ואני ממש מתוסכלת כי אינני יודעת איך משתמשים בו נכון.האם התוצאה המידית נכונה ?מופייעה תוצאה לאחר כ20 שניות. אם אני ממתינה מופיעות תשובות אחרות. מה נכון? זה קריטי בעיקר אחרי פעילות גופנית.לדוגמא לאחר פעילות גופנית של 40 דקות מופיע 90 ולאט לאט התוצאה עולה ל 92 94 מה נכון? כאשר בעיקר חשוב אחרי מאמץ.תודה