התכווצויות בחזה

אני כבר תקופה סובלת מהתכווצויות באזור החזה והבטן העליונה.במהלך ההתכווצות אני לא יכולה לנשום נשימות עמוקות.כשאני נושמת עמוק אני מרגישה את ההתכווצות המכאיבה.
יום חמישי האחרון שוב הייתי באירוע,ובמהלך האירוע התחילו לי שוב התכווצויות רק שהפעם הן היו יותר חזקות,ממש כאב לי באזור השמאלי של החזה והבטן העליונה.
בשבלב מסויים התחילתי להוציא קולות כאילו מחסור בחמצן,התחלתי לרעוד ולבכות.לא יודעת אם מפאניקה.
זאת הפעם הראשונה שקרה לי "התקף" כזה חזק.אני כבר שנים סובלת מהתכווצויות קטנות כאלה,אבל הן עוברות אחרי כמה דקות.
אשמח לעזרה,תודה!