הפסקת משאפים

אני הוגדרתי כאסמטית מגיל 4, כיום בת 31. כל חיי לקחתי כדורים ומשאפים, והתלות הזאת בתרופות נמאסה עלי.
הטיפול העכשוי שאני מקבלת הוא פלקסוטייד 500 בוקר וערב, ובריקלין, שלאחרונה לא מיוצר יותר ולכן הוחלף לסרבנט.
בשבוע - שבועיים האחרונים הפסקתי את השימוש במשאפים, בתקווה שאני אוכל לחיות טוב מאוד גם בלעדיהם. האם יש חומרים טבעיים שיכולים להקל עלי בתקופה הבאה, כאלה שאני לא אתמכר אליהם, ואוכל להפסיק בכל עת?
בשבועים האחרונים השתמשתי בתמצית שמן אתרי - עץ התה, במבער, ומרחתי על בחזה והגב.
תודה רבה דקלה