קשיי נשימה מציקים

אוקי אז ככה...

אני מתאמנת בהכנה לצבא כמה כמה חודשים ובזמן האחרון (3 חודשיים אחרונים)
אחרי ריצות ארוכות אני מרגישה כאילו הריאה שלי נטפסת וגם אני רצה איזה 200 מטר ופשוט נגמר לי האויר וממש ממש קשה לי לנשום.
וגם בלילה אני מרגישה כאילו משו בין הגרון לריות מתכווץ לי ופשוטט נכנס פחות אויר וקשה לי יותר לנשום.
הרופא הביא לי 2 סוגי משאפים אחד בריקלין ואחד סימביקורט
הבריקלין לא עוזר והסימביקורט עושה לי דפיקות לב נורא חזקות ובקיצור שתי המששאפים עשו לי יותר גרוע

אני כבר לא יודעת מה לעשות אני לא רוצה להפסיק להתאמן אני ממש אוהבת את זה
תודה.