שאלה לרופאים מכובדי בעניין חשיפה מקרית לאזבסט

אני בן 35 יחסית בריא, כמעט שלא מעשן סיגריות. אני חושש ממקרה מזדמן שקרה לי לפני חודש. בשעה שפינתי פסולת שכללה גם שברי אזבסט חשתי שאיפה של חלקיק "גדול". כוונתי שחשתי חדירה של גוף בגודל של כ"גרגיר חול" קטן אל קנה הנשימה עמוק לאזור הגרון ומטה (ואולי בכלל של פסולת שהיא לא אזבסט) השתעלתי מעט ולא יודע אם זה נכנס ממש פנימה או יצא החוצה. במידה ולרוע המזל מדובר בשאיפה של אזבסט, האם כשמדובר בחתיכת חומר מעורבת (תערובת של בטון ואזבסט כמדומני), שמן הסתם עבה יותר מסיבי אזבסט מבודדים בגודל מיקרוני, זה מסוכן יותר או דווקא פחות? מבחינת הגודל, לריאות קל יותר לפלוט החוצה גרגיר "גדול" שבין היתר מכיל סיבים? האים ריכוז הסיבים בחומרים האלו (גגונים למינהם) קטן או דווקא אסטרונומי ביחס לשאיפה של אוויר עם סיבים בודדים? האם יכול "גרגיר חול" כזה להגיע לחלק העמוק הרגיש של הריאה (אלוואולי?) או שדווקא גרגיר בגודל כזה, שמן הסתם גדול יותר מכמה מיקרונים של סיב בודד, כלל לא יכול מפאת גולדו לחדור לשם? ואם כן המקרופאזים ששם יכולים להיפטר מגוף בגודל של כרגיר חול שעלול להכיל סיבי אזבסט? אודה לך אם תענה לפחות בכיוון מסויים לשאלותיי, האם עלי לחשוש? אני חרד ומוטרד מאוד מאסבסטוזיס ומחלות ריאה נוספות (לאחר המקרה הפסקתי לעשן סיגריות) אני כאמור מוטרד משום שמדובר ב"חלקי גדול" יחסית (ואני גם יודע שאלו החלקים המיקרוניים שבטוח מסוכנים - רק מה הסיכון עם גרגרירים גדולים יותר כמו שתארתי?)